减肥泡酒方枸杞酒_泡枸杞酒功效

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本文目录一览：

• 1、减肥药酒的制作方法

减肥药酒的制作方法

1、白酒，最好是粮食酒，加枸杞少许（20个左右根据酒的多少来确定），川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。

2、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。

3、蜂蜜+白醋： 有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝； 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

4、月经期间需停止服用，如能配合节食加锻炼，效果会得到成倍的提高。 中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。药方目前流传的减肥药方有很多重，比较有代表性的如下面这种：决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。

5、据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法： 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。

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