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党参黄芪枸杞红枣石斛一起有什么功效
1、石斛炖汤的搭配可以根据个人口味和需要进行选择,以下是几种常见的搭配建议: 石斛炖鸡汤:将石斛和鸡肉一起炖煮,可以增加汤的营养价值和口感。可加入一些姜片和枸杞等辅料提升味道。 石斛炖猪骨汤:将石斛和猪骨一起炖煮,可以增加汤的滋补功效。
2、石斛2克,红枣2颗,玫瑰花(干)1克。做法:将黄芪、沙参、石斛和红枣放入纱布袋中。将纱布袋放入砂锅中,加入清水3升,浸泡30分钟。以大火煮沸后,转小火继续熬煮45分钟,熄火后加入干玫瑰花,闷1分钟饮用即可。功效:此款茶饮可养肝,有滋阴除热、明目强肾的功效,同时能够增强人体的免疫力。
3、石斛的作用:养阴清热,益胃生津;黄芪的作用:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌;枸杞的作用:补肝肾,明目;这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养阴。一次的量可以是石斛10枸杞15黄芪10克。
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