红枣枸杞生姜花椒做法_红枣枸杞生姜花椒做法窍门

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本文目录一览：

• 1、生姜红枣茶——补血补气驱寒补肾

生姜红枣茶——补血补气驱寒补肾

首先平时可以喝一到生姜红枣茶。只需要把生姜切成一片一片的，放入适量的红枣和红糖，加入到沸水中大概进行组到半个小时左右就可以进行食用了。因为生姜本来就是带有一个驱寒的功效，它可以很好的帮助我们人体进行一个血液循环，从而达到一个补血补气的效果。

此外，生姜红枣茶还因其暖胃散寒、养血补气的功效，成为女性经期的好帮手，能够减轻痛经，有助于***保暖。美容养颜也是其优点之一，其中的红枣、枸杞和红糖富含补血元素，使面色红润有光泽。绿茶生姜茶还具备强心补肾的效果，通过温中散寒、补血正气，增强血管扩张，增强心脏功能。

美容养颜方面，红枣、枸杞和红糖中的营养成分能补血补气，改善肤色。强心补肾方面，生姜红枣茶的温中散寒效果，能增强心脏功能，同时具有止呕、补血正气等作用。促进消化方面，其丰富的维生素有助于消化，保护胃黏膜，预防胃溃疡。防流感方面，生姜红枣茶有抗炎抗菌功效，可预防上呼吸道感染。

生姜--驱寒除风、***循环、温养脾胃、消炎杀菌。枸杞--滋阴补肾、平肝明目、增强免疫、调校三高。红枣--补气补血、养血安神、排毒养肝、延缓衰老。三者药效兼顾了补肾、补脾、养肝、补气血，常喝的话可以增强免疫力，保护心脑血管，延缓衰老，补肾养肝，健脾养胃，补益气血。

姜枣枸杞汤具有活血补血，生姜驱寒补暖的功效。生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮，姜具有强烈的辛辣气味，姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。

生姜茶的功效 对于手脚冰凉者，生姜的活血作用能提升体温，改善血液循环，常喝生姜红枣茶有显著效果。 女性痛经者，生姜红枣茶的暖胃散寒和养血补气特性，有助于减轻经期不适。 美容养颜方面，生姜红枣茶中的补气补血成分，能提升面色红润。

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