红豆薏米枸杞做法,红豆薏米枸杞做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆薏米枸杞做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红豆薏米枸杞做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 红豆薏米姜枣茶的做法？
2. 五指毛桃薏米水怎么做？
3. 芡实红豆薏米茶怎么炒？
4. 红豆薏米还可以加什么？

红豆薏米姜枣茶的做法？

准备食材：薏米五十克，生姜一块，红枣四颗，枸杞十五颗，冰糖适量。

红枣去核切片，生姜切丝。

薏米下锅，炒至表面微黄，放入生姜丝，红枣片，继续翻炒，炒至生姜和红枣焦黄，炒出香味。加入纯净水，水开后继续煮15至20分钟，加入冰糖，枸杞，继续煮五分钟即可。

五指毛桃薏米水怎么做？

五指毛桃薏米水的做法如下：

材料：

- 五指毛桃5片

- 薏米50克

- 冰糖适量

步骤：

1. 准备好五指毛桃和薏米，将薏米洗净浸泡30分钟备用。

2. 将五指毛桃洗净切开备用。

芡实红豆薏米茶怎么炒？

1斤薏米、1斤赤小豆、0.5斤芡实、0.5斤茯苓。

炒：首先炒薏米，微微发黄即可，

然后炒赤小豆，至发黑。

最后4种材料混合，稍微炒一下子就可以了，我最后大概混合炒了7-8分钟，关火。

芡实红豆薏米茶是一种传统的养生饮品，以下是它的简单炒制方法：

材料：

- 50 克芡实

- 50 克红豆

- 50 克薏米

- 适量冰糖或蜂蜜（可根据个人口味调整）

炒制方法：

1. 将芡实、红豆和薏米分别洗净，泡水浸泡大约2-3小时，使其变软，有利于炒制和煮熟。

第一步，把食材准备好，放入碗中备用。

第二步，然后把准备好的红豆放入水中，浸泡。

第三步，起锅，把锅烧热，把薏米放锅中炒。

第四步，锅中放入薏米和红豆。

第五步，加水，大火煮15分钟。

第六步，倒入杯中就完成。

1先将红豆清洗干净，然后放入水中进行浸泡。

 2、准备锅，开小火加热锅之后，将薏米放入其中进行炒黄，盛出，清洗干净备用。 

3、然后将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水。 

4、大火煮制15分钟左右，将水倒出饮用即可。

用料

赤小豆 150g

薏米 150g

芡实 50g

茯苓 50g

做法步骤

1、红豆薏米水 干锅倒入150g薏米，翻炒10-20分钟，小火炒至薏米发黄关火 加入150g赤小豆、50g茯苓、50g芡实拌匀，晾凉后密封保存

2、取3大勺炒好的红豆薏米，清洗干净，倒入奶锅/养生壶，加入500ml清水煮30分钟，即可倒入杯子里

红豆薏米还可以加什么？

糯米：加入适量的糯米可以增加粘稠度和口感，使汤更加浓郁。

冰糖/红糖：加入适量的冰糖或红糖可以增加甜度和香气，使汤更加美味。

莲子：莲子具有补益心脾、润肺止咳的功效，与红豆薏米搭配可以增添口感和营养。

薏苡仁：除了薏米，还可以加入适量的薏苡仁，增加汤的口感和营养价值。

枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，可以放入红豆薏米汤中一起煮。

可以加桂圆。

做法:

1.红豆、薏米、提前半天浸泡

2.桂圆去壳去籽、红糖

3.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水

4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、（红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花）

5.放红糖、煮至溶化即可

百合、红枣

1

红枣洗净切片去核，红豆薏米百合煮好后，水可以喝，干的留下

2

红枣和红豆薏米百合放到搅拌机里打碎

3

打均匀，浓稠倒出

4

冬天可以吃热的，夏天冰镇一下味道更好

到此，以上就是小编对于红豆薏米枸杞做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆薏米枸杞做法的4点解答对大家有用。