枸杞花生芝麻片做法大全_枸杞黑芝麻花生酥

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本文目录一览：

• 1、黄豆,黑芝麻,花生,枸杞可以一起做成豆浆吃吗
• 2、枸杞核桃花生黑芝麻片用什么方法做出来很美味呢?
• 3、黑芝麻和花生一起吃法

黄豆,黑芝麻,花生,枸杞可以一起做成豆浆吃吗

1、黄豆，黑芝麻，花生，枸杞可以一起做成豆浆吃，做法如下：材料 黄豆50克、黑豆50克、花生米50克、糯米50克、小米50克、黑芝麻30克、枸杞子20克、凉开水250克。

2、可以 做成豆浆喝的话 花生比例要少点 花生多了豆浆机榨不出多少水份， 毕竟喝的是豆浆，黑芝麻太多的话喝起来会油油的感觉 我个人是不喜欢 枸杞可以多一点。

3、食材配比：黄豆2把半、花生1小把、枸杞适量。做法：黄豆提前一晚上泡好，黄豆泡好后加入花生枸杞一起再泡5分钟，然后捞出放入豆浆机，加清水至上水位，选择湿豆即可。

4、可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起打的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。

枸杞核桃花生黑芝麻片用什么方法做出来很美味呢?

需要准备的食材有：黑芝麻300克，核桃仁100克，脱皮花生100克，枸杞40克，麦芽糖225克，白砂糖70克，水70克。

熟黑芝麻熟核桃仁碎大枣枸杞装入一个容器里备用。步骤step 2 不粘锅加水小火将冰糖炒化。步骤step 3 然后倒入红糖，保持最小火，不要翻炒，让红糖自然融化。

材料： 熟黑芝麻200克，熟核桃仁150克，枣50克（去核切小件） ，枸杞20克，红糖80克，冰糖65克，麦芽糖145克，水操作步骤120克： 不粘锅用水加冰糖，用小火炒冰糖。图2。

家里没有料理机的，直接用擀面杖将炒熟的黑芝麻和核桃仁擀碎，同样也是很不错的选择，喜欢花生的也可以加上点，白糖可以换成冰糖，或者是什么都不加，吃的时候再搭配其他调味剂增加口味也可以。

黑芝麻和花生一起吃法

1、芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

2、用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

3、黑芝麻用水冲洗后，用滤网勺捞出放入锅里，先用大火将水份炒干，然后转中小火继续翻炒，直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉。再将花生仁炒熟。去掉花生皮。

4、白砂糖 80g 花生 70g 黑芝麻 30g 黑芝麻花生酥的做法 生花生烤箱预热180度，5分钟烤盘拉出来晃一晃再5分钟。放凉备用。黑芝麻放不粘锅小火烘焙出香味。花生和芝麻入90度烤箱保温 白砂糖用小火熬糖浆。

关于枸杞花生芝麻片做法大全和枸杞黑芝麻花生酥的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。