红枣枸杞水做法,红枣枸杞水做法及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞水做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞水做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣枸杞汤家常做法？
2. 枸杞红枣茶怎么泡？
3. 红枣杞子饮家常做法？
4. 红枣枸杞冰糖水怎么煮？

红枣枸杞汤家常做法？

红枣枸杞汤是一道家常养生汤品，做法简单。首先准备适量红枣和枸杞，红枣去核洗净，枸杞泡水洗净，然后把红枣放入锅中，加适量水煮沸后改小火炖煮20分钟，待红枣变软后加入枸杞，再炖煮5分钟即可。最后可以根据个人口味调整甜度。这道汤色香味俱佳，不仅美味可口，还具有滋补养颜的功效，是一道很受欢迎的家常汤品。

枸杞红枣茶怎么泡？

红枣枸杞茶泡法：

食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。

第一步：先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。

第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。

第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。

枸杞大枣在泡水之前可以使用温热的开水先冲洗一遍，可以将构杞大枣的表面浮尘全部去掉，之后再用热水浸泡就可以了，也可以闷五分钟的时间，依据自己的需求加入一些冰糖，能改善口味。喝构杞大枣茶对人体还是比较好的。

红枣杞子饮家常做法？

做法：

1. 准备适量的红枣和枸杞。

2. 红枣用厨房剪刀剪去核。

3. 将红枣和枸杞用清水洗净。

4. 洗净的红枣枸杞放入壶中。

5. 加入适量的水，煮开后转小火煲。

6. 小火煲20分钟，可适量的加入少许冰糖或者红糖，不喜欢的也可不加。

7. 晾凉后即可饮用，夏天可以冰的也可以适量的冰镇一下

红枣枸杞冰糖水怎么煮？

哈，大家好，华古为朋友们讲红枣枸杞冰糖水怎么煮的。

做法:选取枸杞10克、红枣12克、冰糖备用，把洗干净的红枣和枸杞放入锅中，倒进适量的水，打火烧开。然后加冰糖根据个人的口味加多还是加少，再烧开一会儿这样好喝又甜的红枣枸杞冰糖水就做成了。

功效:枸杞子具有很好的滋补作用，其性平和，味甘甜，补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。红枣味甘性温，主要功能是补益气、养血安神，常用于脾胃气虚、血虚失眠多梦等症状。冰糖具有降火气，养肝明目的作用。因此红枣和枸杞和冰糖配合起来，能够起益气补养阴补血的效果。

需要注意:由于红枣枸杞冰糖水有滋补的功效，所以正在感冒发烧、有炎症或腹泻的人最好别喝红枣枸杞冰糖水。

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到此，以上就是小编对于红枣枸杞水做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞水做法的4点解答对大家有用。