枸杞汤饭简单做法_枸杞米饭的做法

本篇文章给大家谈谈枸杞汤饭简单做法，以及枸杞米饭的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞怎么煲粥
• 2、枸杞的做法很多,但是枸杞怎么煲汤好喝?
• 3、核桃枸杞大米粥——健脾和胃滋阴润肺
• 4、枸杞小米粥的做法

枸杞怎么煲粥

食材 主要食材：枸杞10粒。其他食材：小米50克。2 做法步骤 把材料准备好，然后准备一个炖盅。将小米洗干净放进炖盅里加水。3炖锅提前设置煮粥键，水开了小米就放下去炖。

将粳米、枸杞子洗净备用；菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。美食特色 补肾益精，养肝明目。每日食用1次。

将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。请点击输入图片描述 2 沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。请点击输入图片描述 3 红枣洗净，去核。

枸杞 适量 步骤 雪梨洗净切成块，不要核。大米淘洗干净入锅。把雪梨块也倒入米锅内。加入适量水。盖上压力锅盖，按煮粥键煮熟粥。枸杞在清水中浸泡十分钟沥干水水分。把枸杞倒入雪梨粥内。

枸杞的做法很多,但是枸杞怎么煲汤好喝?

1、我们最常见的汤就是枸杞银耳莲子汤，这个汤是非常常见的，而且还很好喝，也是比较补身体的。

2、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。双耳红枣枸杞汤 材料：银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量（根据个人口味而定）。

3、枸杞煲汤：银耳10克，枸杞子、冰糖各30克。将银耳用清水泡发，去根蒂、撕碎、洗净；枸杞子用清水浸泡3分钟，洗净，与银耳、冰糖共放入锅内，加适量清水；将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮，至银耳熟烂即可。

4、枸杞猪肝瘦肉汤：功效：养肝阴、清肝热，适用于肝阴不足丶视物不清、目赤、眼涩流泪、亦可用于夜盲症结膜炎视力减退等。益枸杞寿汤；加银耳龙眼冰糖：功用：强身滋补，养阴润肺。枸杞炖牛鞭：功用：壮阳补肾。

核桃枸杞大米粥——健脾和胃滋阴润肺

核桃枸杞大米粥是很滋补的一款中，适合的人群有很多，其中大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。

您好！红枣：补脾和胃、益气生津 花生：益气健脾、补血止血 核桃：核桃有健脑的作用，怀孕的女性朋友可以多吃点核桃，可以有助于胎儿大脑的发育，每天补充点核桃，生下的胎儿会聪明。

红枣洗净去核；枸杞子用水冲洗干净沥干备用。2核桃仁大米洗净后用热水泡开。3锅中加水烧热，将红枣、核桃仁、枸杞子放入，煲20分钟加白糖即可。功效与作用 红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

枸杞小米粥的做法

1、食材 主要食材：枸杞10粒。其他食材：小米50克。2 做法步骤 把材料准备好，然后准备一个炖盅。将小米洗干净放进炖盅里加水。3炖锅提前设置煮粥键，水开了小米就放下去炖。

2、制作步骤步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时。步骤2 将锅中的水煮至冒泡，然后再将红枣和小米放进锅中开始煮，这样可以防止小米粥黏底糊锅。

3、小米枸杞粥怎么做？装备小米糯米，泡半小时倒入砂锅中，加入贝贝南瓜水，20分钟后，加入枸杞即可。

4、小米泡发洗净；阿胶打碎，至于国中烊化待用；枸杞子洗净。2锅置火上，加入适量清水，放入小米，以大火煮开，再倒入枸杞子和已经烊化的阿胶。3不停地搅动，以小火煮至粥呈浓稠状，调入盐拌匀即可。

5、小米淘洗干净。放电饭锅中，加适量水煮开闷几分钟。红枣洗净去核，枸杞洗净。将红枣和枸杞放入小米粥中再次煮开，闷10分钟即可。

6、选择新鲜的`小米，清洗干净后泡半个小时；红枣，枸杞清洗干净备用。电饭锅内放足量水，烧开后再放入小米煮30分钟以上，待米开花。红枣，枸杞一起放入锅里再煮几分钟，期间要随时搅动一下，防止粘锅。

关于枸杞汤饭简单做法和枸杞米饭的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。