大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞黑豆做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞黑豆做法的解答，让我们一起看看吧。
巴戟天猪脚黑豆煲汤做法？
猪前脚半只，巴戟10g，杜仲10g，黑豆一把，红枣2颗，枸杞1小把，姜2片，盐适量。
做法：
1、巴戟、杜仲、黑豆，红枣和枸杞洗净；
3、将猪脚、巴戟、杜仲、红枣、枸杞和姜片放入汤煲中，加入足量的水，大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖2小时；也可以放入隔水炖盅中，入高压锅，隔水炖30分钟；
4、炖好后加适量盐调味即可。
5、还可以加入花生、核桃等食材一起煲汤；春天时湿气重，可以加入一把炒薏米同煲，可以祛湿。
巴戟天、大枣和枸杞子清洗；猪脚剁碎块，放进沸水中汆烫一下，清洗控干水份；
将猪脚、巴戟天、大枣、枸杞子和生姜片放进汤煲中，添加一定量的水，大火烧开，去掉白沫子，转小火慢炖2钟头；炖好后加适当盐调料即可。
黑豆红枣山药排骨汤的做法？
原料，黑豆30克，红枣5个，山药30克，排骨250克。葱一根，姜片2片枸杞10克。
1，把黑豆泡发30分钟，红枣洗净，山药去皮切块，排骨造水洗净备用。
2，起锅烧水，把黑豆排骨红枣姜片一起下锅大火烧开，转小火顿40分钟，在把山药下锅煮10分钟就可以，放葱花盐少许油。
食材清单
排骨 500克 、 黑豆 50克 、 山药 400克 、 盐 适量 、 枸杞子 适量 、 鸡精 适量 、 料酒 适量 、 姜 适量
烹饪步骤
步骤1/5
排骨清洗干净，备好待用。
步骤2/5
黑豆备好待用。
步骤3/5
山药备好清洗干净，去皮待用。
步骤4/5
黑豆配什么煮水最好？
黑豆枸杞红枣饮的做法：取黑豆100克，倒入适量清水中煮沸，水煮开后，将50克枸杞和10颗红枣一起放入滚烫的黑豆水中，然后用小火慢慢煮开，煮半个多小时就可以吃了。黑豆、枸杞、红枣汤应每天饮用，以充分发挥其营养价值
黄豆，黑豆，红豆，花生，核桃，枸杞，大枣，这几样如何搭配好啊?专业达人指点下啊？
黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃、大枣都是食品，常吃没有什么问题的，但也不要吃到不想吃，因为人有很强的自体调节机能，当你不想吃时，也可能就是某种营养成份过剩了。
某一种营养成份过剩时，就会造成总体的不平衡，人体需要等到那个过剩的积累消耗平衡，才能更好吸收更多的其它营养成份。就好像盖楼房，砖、水泥、钢筋、沙等要比例协调，并不是某一种成份多，就好。现在生活水平好了，除了内因疾病造成的营养不良外，一般外因类型的营养不良越来越少，进补最重要的是平衡，这个很不好理解的。对于枸杞，是有药性的，中医上，属于补肾阴的，性平，吃的过多的话，可能滋腻，或影响食欲吧。大枣稍为有一点性燥，不要太过量就可以了。到此，以上就是小编对于红枣枸杞黑豆做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞黑豆做法的4点解答对大家有用。
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