红枣枸杞祛湿汤的做法_红枣枸杞祛湿汤的做法大全

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本文目录一览：

• 1、要多喝哪几道祛湿汤,简单美味,精神饱满过夏天?
• 2、薏米红豆能否加入枸杞和红枣
• 3、枸杞党参红枣排骨汤的家常做法大全怎么做
• 4、红枣,龙眼干,薏米,百合,枸杞煲骨头汤有什么作用?

要多喝哪几道祛湿汤,简单美味,精神饱满过夏天?

1、冬瓜薏米鸭子汤【食物】：东瓜适量、鹅肉适量、薏仁米适量、姜3片、盐适量【作法】：薏仁米洗干净后添加清水提早泡浸三十分钟预留。东瓜清洗割开，除掉瓜囊，无需除掉西瓜皮，冬瓜皮也一味中药来的英文。

2、绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料，夏天喝绿豆汤可防治中暑、目赤、喉痛、痱子、便秘、尿赤、烦渴等症，干燥季节不宜常饮。鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑；干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水；红糖甘甜能解毒润澡。

3、清暑祛湿汤 用冬瓜、猪脊骨、白扁豆、薏苡仁及蜜枣熬制而成，清暑祛湿，健脾益气。其中冬瓜可清热解毒、利尿消肿。白扁豆可健脾化湿、和中消暑。薏苡仁可清热利湿。

4、荸荠洗净、去皮，切片或者小块；银耳提前泡发，洗净后撕成小朵，红枣去核。2）汤锅中放入银耳，足量的清水，烧开后转小火炖大约30分钟，略呈粘稠状，中间要搅动，放入马蹄、红枣、少许冰糖再炖20分钟左右即可。

5、立夏后祛湿多喝3款汤 鸡蛋花陈皮饮 材料：鸡蛋花3克、陈皮2克、生姜2片。做法：上述用料一同放入砂锅，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用。

6、消暑健脾祛湿汤：蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。功能：清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。

薏米红豆能否加入枸杞和红枣

可以加入枸杞和红枣。薏米红豆可以加红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气，养颜排毒。红枣薏米红豆枸杞汤的做法：红豆 200g。 薏米 200g。 红枣50g。枸杞20克。

红豆薏米红枣枸杞可以一起煮的，具有养颜补血的一定功效。

红豆薏米加枸杞能一起泡吗 能在一起泡。 红豆薏米虽然具有一定健脾渗湿、利水消肿的药理作用，但并不是药物，而是两种药食同源的食材，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、多糖等多种人体必需的成分。

能，薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

可以一起吃，有滋补气血及健脾利湿的功效，可治疗脾胃不好，体内有湿邪，气血虚的体症。

枸杞党参红枣排骨汤的家常做法大全怎么做

枸杞党参红枣排骨汤的做法 排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。所有汤料清洗干净备用。将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲5小时。

砂锅加适量清水，放入排骨、枸杞、红枣、黄芪，大火烧开后转小火煲90分钟，加盐调味即可。

步骤：备好所需材料，排骨清洗干净，放入热水中灼去血水，再次清洗干净备用。红枣，百合，枸杞，西洋参，党参，玉竹，北芪清洗干净泡一下。

准备食材：海带、排骨、当归、黄芪、党参、[_a***_]、枸杞和适量的盐。 泡发海带：将干海带泡发，清洗干净，切成合适的块。 焯水：将排骨放入锅中，加入足够的水，大火烧开，然后撇去浮沫，将排骨取出备用。

红枣,龙眼干,薏米,百合,枸杞煲骨头汤有什么作用?

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。

益脾胃，清肝补肾，补血益气。薏米营养价值：薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

可以做汤，也可以熬粥。放薏米或者大米都可以。红枣益气养血，百合润肺止咳、养心安神，枸杞明目滋肾阴、莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。

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