木耳枸杞做法_枸杞子和木耳泡茶功效

本篇文章给大家谈谈木耳枸杞做法，以及枸杞子和木耳泡茶功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、木耳红枣枸杞羹的做法有哪些?
• 2、蒸木耳的家常做法大全怎么做好吃视频
• 3、木耳枸杞炒山药怎么做
• 4、木耳汤的做法
• 5、炖木耳的做法

木耳红枣枸杞羹的做法有哪些?

1、将白木耳用温水泡发，红枣、枸杞洗净备用。 白木耳入锅煮至透明柔软，再放入红枣、枸杞，直到所有原料都熟透，此时转入小火慢炖。 放入冰糖一直搅拌，直到完全融化即可。

2、一：头天晚上把银耳用冷水泡开洗净，装入有热水的暖瓶中过夜，泡上大枣。二：第二天倒入锅里，胶质已经充分被泡出来了。三：放入大枣、枸杞一起煮，煮大约15-20分钟加入冰糖就可以了。

3、母鸡冷水冲洗干净，锅中加入水大火烧开，焯水。捞出后用冷水反复冲洗，将母鸡身上的脏污冲洗干净。干木耳冷水冲洗干净，用冷水自然泡发。砂锅中加入水，将母鸡放入，再加入香料，盖上盖子大火烧开。

4、料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。

5、枣，木耳，百合，枸杞能一起熬水，这个养血益气。做法如下：枣5颗 木耳2朵 百合3克 枸杞10粒 步骤：木耳泡发。这些材料益气放入炖盅熬制一个小时即可。

6、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

蒸木耳的家常做法大全怎么做好吃***

1、肋排洗净放清水中浸泡去除血水，期间多换几次水。 木耳提前用清水泡发，搓洗干净。 葱，姜，蒜，红椒分别切小。 泡好的肋排控干水份放盆中加料酒，生抽，蚝油，盐，细砂糖，胡椒粉，葱姜蒜红椒和豆豉。

2、辅料：姜丝少许、酱油适量、家蠔鸡汁2小匙、油盐适量 清蒸肉片木耳 五花肉切片，用盐与姜丝拌好置半小时，木耳用手撕成小块倒入五花肉中加鸡汁少许花生油、酱油拌均放放置10分钟。

3、黑木耳怎么吃最好：黑木耳蒸鲫鱼 材料：鲫鱼500g、黑木耳15g、黄花菜15g、食用油适量、盐适量、酱油适量、细香葱适量、姜适量。做法： 把所有材料准备好。

4、木耳营养价值极高，对人体极其有好处，特别是年龄大的人，更应该多食用木耳。下面来介绍一下木耳的做法。

木耳枸杞炒山药怎么做

将所有材料准备好。将山药去皮洗净，切成片，木耳用清水泡发，洗净撕成小块。将彩椒洗净，切块，枸杞用水浸泡一会，蒜切片。将炒锅中倒入适量的油，油热倒入蒜片爆香，再倒入山药片翻炒均匀。

黑木耳泡发撕小朵；山药去皮切片；枸杞洗净。（2）花生油烧热，下山药黑木耳翻炒，炒香后加入少量清水，撒入枸杞，继续翻炒约两分钟。（3）撒适量盐和白胡椒粉，炒出味，出锅。

原料：山药400克、木耳十余朵、枸杞十来粒。辅料：姜丝、香葱段少许。调料：橄榄油一勺、黄酒一勺、盐一小勺、鸡精一小勺。准备好原料：木耳泡发后去蒂，事先用黄酒浸泡枸杞十分钟，香葱切段，姜切丝。

捞起怀山药，把油沥干放进盘中备用。把锅中的油倒掉，锅清洗干净之后，放入适量的水，烧开后放入白糖，熬料，当白糖和水熬制粘稠时，添加怀山药和枸杞子炒匀，然后在锅中放入少量食盐，制冷之后就可以食用了。

木耳汤的做法

做法：把西兰花掰成小块清洗干净；培根切成块；木耳用温水泡发去掉老根。锅内放入水，水开后放入姜，培根和木耳中火煮4分钟，然后放入西兰花煮2分钟，调入盐和鸡精即可。

将黑木耳水泡，去杂质洗净。白萝卜去皮切块，一同煮汤。熟烂后放盐、味精食用。黑木耳淮山瘦肉汤 材料 黑木耳，鲜淮山，猪瘦肉 调味料：盐：适量 做法 将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚。

番茄去皮切块。（2）山药去皮切块。（3）木耳泡洗干净。（4）香葱切碎。（5）锅热倒入花生油，油热放番茄炒出汁。（6）加水烧开，放入山药块。（7）放入木耳。（8）尝山药熟了，调入鲜鸡汁、盐烧开即可出锅。

竹荪木耳汤的做法 竹荪用清水泡发，入沸水锅中稍焯，捞出沥水；黑木耳泡发，洗净，撕小朵，入沸水锅中稍焯；鸡蛋打散成蛋液。

木耳汤的做法木耳用水泡发至体积变大。将木耳用手撕成小块。汤锅里水开后，倒入木耳。煮一会儿后，加入高汤。加入枸杞。加入盐。加入少量蔬菜精。加入少许胡椒粉。加入香菜。

炖木耳的做法

山药炖木耳的做法 1 葱切成丝。2 [_a***_]切块 3 山药去皮切块 4 木耳提前半小时加温水泡发 5 油热后加葱花爆香 6 加入胡萝卜翻炒 7 然后加入木耳大火炒。

稍后打开锅盖，放入适量木耳炖开即可 烹饪技巧 一定要选择油黄的老母鸡，炖出来的鸡汤才好喝。这只老母鸡比较大，所以只炖一半。老母鸡洗净后，用清水浸泡15分钟左右，泡去些多余血水，再冲洗干净。

做法：木耳温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；白条鸡洗净，可斩成几大块，也可不斩，氽水去腥味；煮沸清水，放鸡大火煮20分钟，放入泡发的木耳，再用小火熬煮30分钟，下盐调味，即可食用。

木耳汤的做法1 黑木耳瘦肉汤 材料：黑木耳干20克，瘦猪肉100克，生姜3片，盐少许。方法：瘦肉切丁，黑木耳浸泡后去蒂，洗净，瘦肉木耳放入锅中加生姜3片，水适量，小火炖煮30-40分钟，然后加盐调味食用。

做法 1将小黄瓜与红萝卜切刨成丝备用2将新鲜白木耳以清水冲洗，并用手撕成适当入口的大小3白木耳入滚水川烫约10秒后，将之捞起置入冰水冰镇约5分钟4冰镇过后的白木耳，加入红萝卜丝小黄瓜丝和白醋。

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