淮山枸杞汁做法_枸杞淮山泡水喝的功效

本篇文章给大家谈谈淮山枸杞汁做法，以及枸杞淮山泡水喝的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、淮山排骨汤可以放红枣枸杞吗?
• 2、制作蜜汁山药除了山药外,你觉得还要准备哪些佐料?
• 3、山药枸杞羹的做法
• 4、淮山枸杞子排骨汤——补气血补肝明目

淮山排骨汤可以放红枣枸杞吗?

可以，与淮山相克的食物里没有它们。山药忌与鲤鱼一起吃，它们相克。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

淮山的营养物质丰富，可以有很多的食用的方法哦，下面就来看看关于淮山的食用方法，和排骨枸杞子一起煲汤，可以有补气血养肝明目的作用。

可以一起煲汤，淮山药，枸杞，排骨都有滋阴补肾，强筋骨的功效，淮山药和枸杞也养肝明目，淮山药片还健脾胃。红枣，桂圆主要是补气养血，还健脾胃。

制作蜜汁山药除了山药外,你觉得还要准备哪些佐料?

1、蜜汁山药的做法一原材料：淮山药2根，枸杞子20颗上下，冰糖30克左右 做法：将山药清洗，削皮。还记得削皮情况下一定要带手套哦，粘液里含植物碱，触碰肌肤会瘙痒。将山药匀称的切成7，8厘米的段儿。

2、山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。鸡皮糙山药250克，苹果1个，金橘、葡萄干、青梅、山楂糕丁、桂花各5克，白糖200克，蜂蜜50毫升，黑芝麻100g。

3、食材：山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。鸡皮糙山药250克，苹果1个，金橘、葡萄干、青梅、山楂糕丁、桂花各5克，白糖200克，蜂蜜50毫升，黑芝麻100g。

4、第一步：准备好材料 要制作一份美味的蜜汁山药，我们需要准备好以下材料：山药、蜂蜜、白糖、水、葱、姜、酱油、料酒、盐、鸡精。第二步：山药处理 将山药洗净去皮，切成约1厘米的小块。

5、这个蜜汁山药热食冷食都可以，夏天，我更喜欢做好之后放在冰箱里镇凉了再吃，脆生生，凉丝丝，甜蜜蜜……秋天热食也同样诱人。（2）蜂蜜，有补养、解毒、止痛、杀菌、润肠、缓泻等作用。

山药枸杞羹的做法

1、银耳泡开，洗净，去根留叶。山药去皮切块。将银耳、山药与糯米加适量的水放入锅中同煮，大火煮沸后改文火焖。（由于赶时间我用的是高压锅，同样，大火烧沸后小火慢炖！）。到银耳出胶，糯米变得软糯时开锅。

2、铁棍山药洗净去皮，用刀背拍松拍扁；用刀把山药剁成小块，这样处理以后山药很容易就能煮熟。

3、先将山药洗净去皮，切成薄片。红枣撕破口和枸杞放入碗中。 一起将山药、红枣、枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开，转小火，至汤浓。

4、山药和红枣可以一起煮汤，下面是具体做法：准备材料：山药800克，红枣7个，枸杞子少许，盐适量 准备好的山药切成滚刀块备用。炒锅热油，倒入山药加入盐翻炒3分钟。锅中倒入清水，加入红枣和枸杞大火煮开。

5、滋补补肾汤及做法山药枸杞子汤材料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

6、山药薏米枸杞汤的做法 山药削去外皮，洗净，切成块；薏米入清水泡发，洗净；枸杞子洗净备用。锅中加水适量，将以上备好的材料放入锅中，加入生姜，大火煮开，再转小火煲约5小时。再加入冰糖调味即可。

淮山枸杞子排骨汤——补气血补肝明目

1、淮山的营养物质丰富，可以有很多的食用的方法哦，下面就来看看关于淮山的食用方法，和排骨枸杞子一起煲汤，可以有补气血养肝明目的作用。

2、淮山枸杞排骨怎么做好吃 材料：排骨400克，鸡脚5只，淮山150克，枸杞子50克，红枣10颗，桂元肉10颗。做法：排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用。

3、从超市买剁好的排骨段，用水洗净备用。山药去皮洗净，切成滚刀块。枸杞泡水备用。将葱、姜切片。锅中加清水烧开，放入切好的排骨，撇去浮沫，焯净血水，放入漏勺备用。

4、枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害***的适应能力。

5、红枣、桂圆、枸杞、香菇、排骨可以一起煲汤。

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