枸杞尖晒干能泡水喝吗_枸杞尖要焯水吗

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本文目录一览：

• 1、枸杞芽尖茶怎么泡
• 2、枸杞苗的食疗价值
• 3、枸杞子怎么晒才能晒干
• 4、枸剂子怎么食用
• 5、苟杞头摘多了吃不完能晒干冬天吃吗

枸杞芽尖茶怎么泡

1、枸杞芽尖茶怎么泡 枸杞芽尖茶可以直接冲泡，在冲泡时可以准备透明的干净玻璃杯，用热水帮它清洗一下，再取5克左右的枸杞芽尖茶，直接放入的准备好的茶杯中，冲入90度左右的开水，一分钟以后里面的茶汤就能取出饮用。

2、操作：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。 贴士：如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。

3、***叶：采摘颜色葱绿、无病害、肥大、新鲜的枸杞子叶子，用冷水洗去叶片上的灰尘和别的废弃物，控干水时匀称摆地摊晾在自然通风干躁处3～4钟头，摊晾期内滚动1～2次，至叶子疲软。

4、调配饮用。是将冲泡好的茶花、芽尖茶成后，再配加入其他营养成分。如蜂蜜、牛奶、红枣、枸杞子、冰糖等，就可以饮用，这对人体健康非常有利。（4）含用。

5、抗氧化：枸杞芽尖茶中含有丰富的抗氧化物质，能够抗击自由基对身体的伤害，有效延缓衰老。提高免疫力：枸杞芽尖茶中的多种营养成分能够提高免疫力，增强身体的抵抗能力，预防疾病。

枸杞苗的食疗价值

是初春时枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，后味微甜，很爽口，能清火明目。民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。

《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。

枸杞叶食疗作用：枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

本文目录一览：红枸杞的功效和吃法红枸杞叶的功效枸杞叶的功效与作用红枸杞的功效和吃法枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

枸杞子怎么晒才能晒干

枸杞晒干的方法有三种，分别是自然晒干法、烘干法、微波炉晒干法。自然晒干法 将枸杞均匀地摊放在晒干的场地上，在天气晴朗、阳光充足的情况下，将枸杞晒干。如遇到阴雨天气，可以将枸杞摆放在通风良好的室内晾干。

一般晾干：将新鲜的枸杞子先放到锅中蒸5分钟上下，以后放到自然通风好的地区让其渐渐地晾干，留意不必放到阳光照射下晒。类似快晾晒的情况下再移到强光照下曝晒两三天，晾干以后在尽早封装，留意要密封性好，防止反潮。

把新***摘的枸杞子用使用碱水拌均匀，均匀摊放到枸杞盘中。晾在背阴、通风处（以一天为宜）。等枸杞子失去部分水分后，移至太阳下曝晒。曝晒应选择通风、平整的地方。

枸剂子怎么食用

1、枸杞子蒸葡萄干 材料：葡萄干50克，枸杞子30克。做法：将葡萄干和枸杞子洗净干净放在碗中，置于蒸笼内蒸30分钟左右。当零食食用。

2、新鲜枸杞能够直接食用。从食用方法上说，直接嚼枸杞对营养成分的吸收会更加充分，也更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度。

3、直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

4、枸杞子的三种食疗配方 枸杞子十米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 枸杞子十菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

苟杞头摘多了吃不完能晒干冬天吃吗

1、枸杞头可以晒干了以后吃吗 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

2、是的，晒干即可食用，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。在宁夏，多于夏秋果实呈深红色或橘红色、柔软有浆汁、果蒂较松时分批***收，摊晾。

3、将***摘下来的新鲜枸杞果去掉果柄，放在阴凉处晾干至果皮起皱，再放在阳光下暴晒至皮硬肉软。如遇下雨，可用微火烘干。枸杞营养丰富，是一种营养全面的天然原料。

4、枸杞是的一种常用的中药材。有滋补肝肾，清肝明目的功效，经过加工、晒干的枸子，可以取少量，直接嚼着吃，可以用水煮沸，当茶饮。可以放食物中或煲汤时，都可以加入适量枸杞，搭配食用。

5、枸杞子的***收加工：枸杞子的***收要在芒种至秋分之间。***摘成熟果实，阴干或晾晒，不宜曝晒，以免过分干燥，并注意不要用手揉，以免影响质量。晒至果皮干燥而果肉柔软时即可，在夏季伏天多雨时可用火烤干。

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