枸杞消炎粥的做法_枸杞 消炎

本篇文章给大家谈谈枸杞消炎粥的做法，以及枸杞 消炎对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞山药粥做法
• 2、山药枸杞粥做法
• 3、吃了辣椒上火,脸上长痘痘还痒喝什么能降火
• 4、枸杞粥有哪些做法?

枸杞山药粥做法

早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

糯米山药粥 原料：圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、 枸杞子2大匙 辅料：白砂糖1/2杯 做法： 糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。

步骤1：将枸杞放入清水中浸泡一会儿。请点击输入图片描述 步骤2：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。步骤3：取一口小锅，倒入大米粥，煮开。

山药 50g 枸杞 3g 山药枸杞粥的做法步骤：将大米用清水洗净，山药去皮，切成粒，枸杞洗净。锅内注入适量清水烧开，下入大米。用小火煲约30分钟至米开花。再加入山药、枸杞。

做法：山药洗净去皮，切丁，糯米洗净，清水浸泡4小时，沥干，枸杞洗净。锅加水烧开，倒入糯米，煮沸后改成小火煮熟，然后倒入山药，煮到山药变熟软，撒上枸杞即可。

枸杞和山药煮粥 材料：山药10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。

山药枸杞粥做法

1、山药枸杞粥 原料：白米 1杯，山药 300克，枸杞 2大匙，水 8杯 做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌。改中小火熬煮30分钟即成。

2、早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

3、步骤1：将枸杞放入清水中浸泡一会儿。请点击输入图片描述 步骤2：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。步骤3：取一口小锅，倒入大米粥，煮开。

4、做法： 糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。 山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。 最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

5、山药枸杞粥 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升 做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

6、山药 50g 枸杞 3g 山药枸杞粥的做法步骤：将大米用清水洗净，山药去皮，切成粒，枸杞洗净。锅内注入适量清水烧开，下入大米。用小火煲约30分钟至米开花。再加入山药、枸杞。

吃了辣椒上火,脸上长痘痘还痒喝什么能降火

1、黄瓜猕猴桃汁 黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

2、问题四：吃辣椒上火了吃什么能很好的去火？ 最喜欢吃柚子！火龙果也超下浮的，还有吃了火锅一个小时后喝杯酸奶，效果也很好，不过情况要是很严重还是迟迟上清丸之类的中成药吧。

3、吃了辣椒上火，脸上长痘痘还痒可以喝以下饮品降火：银花绿豆汤 材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

4、吃三片健胃消食片，保护一下胃，再吃两片清火桅麦片（或是穿心莲、三***等都可以）。多喝水，如果有可能在水里泡上点菊花，再加点荷叶、莲心等。如果还能吃东西，就吃两条黄瓜，你会舒服很多。

5、苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

枸杞粥有哪些做法?

1、枸杞和牛肉煮粥 材料：牛肉100克，枸杞25克，大米100克。做法：将牛肉洗净，切成丁，大米淘洗干净，在锅内加入适量水，放入牛肉丁，大米，枸杞一起煮粥，待粥熟后加适量食盐调味食用。

2、上等宁夏枸杞不用磨成粉状，直接放入食用。有滋补阴肾的功效，即滋补肾阴血，养肝明目。一般晚餐食用。白天食用宜上火。至于减肥功效也有，主要理论在于气血虚导致的不运化，身体羸肉下坠，有紧肤提肉的功效。长期服用。

3、主料：大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g；辅料：白糖适量、水适量 红枣枸杞粥 1 将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。

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