银耳百合枸杞莲子雪梨功效_银耳雪梨莲子百合汤的功效

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本文目录一览：

• 1、冬天熬梨汤怎么熬
• 2、银耳莲子枸杞雪梨煮冰糖有什么功效
• 3、银耳莲子百合枸机雪梨冰糖汤的功效
• 4、用雪梨,百合,莲子,冰糖,雪耳一起煲有什么功效?
• 5、银耳莲子雪梨汤的做法和功效

冬天熬梨汤怎么熬

做梨汤的方法步骤如下：步骤1超市里买的砀山，又叫雪花梨，削皮，口感会更好哈，去核。步骤2梨肉切小块，起锅，加入足量的水，之后不再加水。放入梨肉，开大火，煮开。步骤3还要加入冰糖，根据个人口味，适量加入。

开水下锅放雪梨，银耳，小枣，枸杞，枇杷干，泡发的干百合，这些都是止咳生津，润肺的好东西，然后再加上芦根。

先将南北杏仁用水稍浸去皮；雪梨去皮和核，切成四块。（2）炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。

再把梨子切成小块，先在锅里加水，将水煮开之后放入银耳，再放入梨子和梨皮话梅和黄冰糖煮到20分钟，直到汤汁变得浓稠之后，在撒上枸杞就可以关火了。加入枸杞和话梅主要是为了补气润肺和开胃解腻。

方法：把梨洗干净之后，切成薄薄的一片片的。切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨水来会比较苦哦。把梨片放进锅里，然后根据梨的数量倒入一定的水，最好是开水。

燕窝雪梨汤 原 料：燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。制作方法：燕窝用清水浸泡，洗净，捡去羽毛、杂质。雪梨去皮、取梨肉并切小块。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖3小时，调味供用。

银耳莲子枸杞雪梨煮冰糖有什么功效

1、莲子银耳雪梨汤有养心安神的功效，适用于心悸、失眠、多梦者，经常食用，不仅能改善睡眠质量，还能增强免疫力，适用于中老人食用。

2、现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

3、银耳：含有很高的碳水化合物、蛋白质和很多的微量元素，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力。

4、关掉电源，揭开锅盖，银耳莲子雪梨汤就煮好了。【功效】具有很好的健脾、养阴、止咳、润燥的功效，可以用于肺阴不足所致的干咳、少痰以及口燥咽干，同时还可以治疗脾胃虚弱所致的脘腹胀满、食欲不振。

银耳莲子百合枸机雪梨冰糖汤的功效

1、银耳：含有很高的碳水化合物、蛋白质和很多的微量元素，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力。

2、梨子与冰糖一起：润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用。

3、银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

4、因此，银耳莲子雪梨汤可以清热润肺、化痰止咳。美容养颜 银耳、莲子、雪梨都含有丰富的氨基酸、维生素，其所含有效成分能够促进体内物质的新陈代谢，清除自由基，减少色斑暗沉，有抗衰防老的功效。

用雪梨,百合,莲子,冰糖,雪耳一起煲有什么功效?

1、银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

2、病情分析：你好，你说的这个银耳莲子枸杞雪梨煮冰糖是个食疗的常方，也是药食同源的佳品。意见建议：都有滋阴方面的功效，其中对滋补肺阴、肝阴和肾阴有很好的保健功效，多于夏季或秋季燥邪或热伤伤津伤阴之时服用较好。

3、莲子百合银耳雪梨汤的功效与作用主要是：安神助眠，健胃消食，可以起到润肺止咳，补脾的作用，也具有一定的养颜美容功效。属于常见的一种食疗方式，一定要长期服用，效果才会比较明显。

4、一道养生的银耳莲子百合雪梨汤就做好了 营养价值：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素BBC，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

银耳莲子雪梨汤的做法和功效

1、银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

2、银耳雪梨莲子汤功效：滋阴润肺，安神养心，润肺止咳。

3、雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热***引起的发热、伤津、口渴等症状。

4、银耳莲子雪梨汤可以润肺补心，可以清喉止咳，建议可以长期的吃。

5、煮开后，仍不断搅锅。莲子易熟稍后放入 开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。

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