枸杞山药粥正宗做法_枸杞山药粥的做法

本篇文章给大家谈谈枸杞山药粥正宗做法，以及枸杞山药粥的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞山药粥怎么做
• 2、山药粥怎么做
• 3、山药枸杞粥——养肝护肝降三高
• 4、山药枸杞粥的制作方法?
• 5、山药枸杞粥做法
• 6、山药枸杞粥的做法

枸杞山药粥怎么做

山药枸杞粥 原料：白米 1杯，山药 300克，枸杞 2大匙，水 8杯 做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌。改中小火熬煮30分钟即成。

早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

山药去皮切成片备用。玉米粉加水稀释成糊状。锅中加适量水，放入山药大火烧开。放入玉米糊用勺子沿着锅边滑动，以免糊锅。开锅放入小苏打，中小火煮5分钟左右。放入枸杞，好喝的山药枸杞粥就做好了。

大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

做法： 糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。 山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。 最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

山药粥怎么做

1、山药洗净切碎，排骨洗净切块。将山药碎和排骨块放入锅中，加水熬煮至烂熟，再加入米粥继续熬煮片刻即可。山药羹这款山药羹美味可口，营养丰富。只需山药100克、糯米50克、枸杞子少许和两颗红枣。

2、山药去皮洗净后切丁，大米洗净，鸡蛋打破，取蛋黄，打散。大米倒入锅里，加水，大火煮沸，用小火煮到大米变软后，加入山药，熬成浓稠的粥。淋上蛋黄，加白砂糖煮熟搅匀即可。

3、做法：将山药去皮后切成小块，然后准备砂锅，放入切成块的山药，放入淘洗好的大米，加入适量的水，一同煮成粥，这样煮粥，山药的口感会比较绵，最后关火5分钟前撒入1小勺的白糖，搅拌均匀。

山药枸杞粥——养肝护肝降三高

1、等米粒开花了，将山药放入，等山药烂了之后，将枸杞放入，并放入适量的食盐就可以吃了。山药枸杞粥的功效与作用 山药枸杞粥可以养肝护肝、降三高等等的功效。

2、山药洗净，去皮切丁备用；枸杞子洗净备用。2糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用。3锅置火上，倒入适量清水与糯米，用大火熬煮，煮沸后改小火熬煮，待糯米成粥时放入山药，山药熬煮软烂后加入洗净的枸杞子熬煮片刻即可。

3、山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。山药强强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。脾胃功能比较弱的或者胃不好的，每天吃一段山药，蒸着吃或者煮着吃，非常有益处，不建议油炸或者做成拔丝山药。

山药枸杞粥的制作方法?

早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

【制作步骤】山药上锅蒸熟，去皮切成小块。准备1碗白米饭。用米粉做粥，可以加快煮粥的时间，让米快速开花起粘。如果用生米，最好提前浸泡1-2个小时。枸杞洗净备用；准备适量的冰糖备用。

步骤 准备山药，小米。步骤 山药切丁。步骤 枸杞洗净 步骤 将小米山药同放入电饭煲中。步骤 加入适量的水。步骤 按煮粥健开始做。放入枸杞子。步骤 出锅。特粘稠。

做法：枸杞百合红枣洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

主料 白米粥1碗 枸杞2颗 山药30克 做法 请点击输入图片描述 准备食材：枸杞2颗、山药30克、大米粥1小碗 请点击输入图片描述 步骤1：将枸杞放入清水中浸泡一会儿。

山药枸杞粥做法

山药枸杞粥 原料：白米 1杯，山药 300克，枸杞 2大匙，水 8杯 做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌。改中小火熬煮30分钟即成。

早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

步骤1：将枸杞放入清水中浸泡一会儿。请点击输入图片描述 步骤2：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。步骤3：取一口小锅，倒入大米粥，煮开。

做法： 糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。 山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。 最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

山药枸杞粥 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升 做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

山药 50g 枸杞 3g 山药枸杞粥的做法步骤：将大米用清水洗净，山药去皮，切成粒，枸杞洗净。锅内注入适量清水烧开，下入大米。用小火煲约30分钟至米开花。再加入山药、枸杞。

山药枸杞粥的做法

1、山药枸杞粥 原料：白米 1杯，山药 300克，枸杞 2大匙，水 8杯 做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌。改中小火熬煮30分钟即成。

2、步骤1：将枸杞放入清水中浸泡一会儿。请点击输入图片描述 步骤2：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。步骤3：取一口小锅，倒入大米粥，煮开。

3、做法： 糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。 山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。 最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

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