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黑枸杞女人吃有什么效果呢?
黑枸杞含有维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，有滋补肝肾、生津止渴、强身健体、护肝明目的功效。
女人吃黑枸杞有什么好处 延缓衰老 黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被广大女性称为“女性美容圣品”。
黑枸杞有补血的功效，藏药名为“旁玛”，在《晶珠本草》等藏药典籍记载中，可用于治疗月经不调、停经等症状，因此，黑枸杞一定程度上可以调理月经，但是单味药疗效有限，建议在中医诊断下对症用药治疗。
黑枸杞泡酒喝的功效与作用
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。
黑枸杞子泡酒的功效：强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。
黑枸杞酒，其味香甜含有丰富的营养成分，黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平归肝肾经有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等。
黑枸杞泡酒还有补肾健脾的作用，枸杞的营养成分对肝脏肾脏有很好的作用，多吃黑枸杞泡酒就可以护发养发，调理好肝肾功能。特别针对体弱多病的老年人，肝脏的健康更加重要，如果阳虚的人不妨搭配菊花一起泡茶喝，功效也会更加突出。
黑枸杞能泡酒吗?黑枸杞可以泡酒吗?
1、黑枸杞可以泡酒吗 可以。黑枸杞有“滋补软黄金”的美誉，有增强免疫力、保护视力、改善睡眠的作用。
2、黑枸杞可以泡白酒。黑枸杞含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，一般情况下，花青素含量越高的黑枸杞，其品质越高，颜色越深，反之颜色较浅。
3、是完全可以泡酒的，黑枸杞药用价值高，具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、预防癌症、抗衰老美容作用。
黑枸杞怎么吃效果最好?黑枸杞女孩子可以喝吗?
女性肾虚常见症状有月经不调、腰背酸痛、食欲不振、黄褐斑、黑眼圈、便秘等，黑枸杞有补肾益精的功效，女性可以适量食用，能改善皮肤暗黄、月经不调、腰背酸痛等症状，还能增强免疫、抗衰防老、改善睡眠和美容养颜。
女人可以喝黑枸杞泡水，因为黑枸杞泡水对于人体来说具有很好的保健养生作用。黑枸杞中含有丰富的花青素，能够抗氧化，美容养颜。对于女性来说是非常的适合的。
黑枸杞中也含有多糖和乳糖。不过红枸杞中的多糖比黑枸杞多糖有更好的抗疲劳功能。选择枸杞时要谨慎，了解它的真正价值后再选。同时不管黑枸杞还是红枸杞，都不宜多吃。每天食用6-12克为宜，约25粒左右。
最佳的食用方式就是直接口服嚼食，但是直接食用的话，黑枸杞的风味并不是很突出，因此不能接受的人，也可以尝试泡水的形式。此外，每次泡水的用量可以参考这个数值：15粒黑枸杞匹配2杯一次性杯子的水量，这是比较合适的。
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药，泡酒。成年人每天3-6克黑枸杞泡水，干吃5-10克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止；既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。
女人吃什么泡酒补酒补肾效果最好
1、灵芝补肾酒 配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。
2、海马：性温，味甘，补肾壮阳，可用于治疗阳痿、不育、梦遗、多尿。杜仲：性温，味甘微辛，对肾虚造成的腰背酸冷、四肢无力、女性肾虚都有功效。桑椹：俗称[_a***_]、桑球，性寒，味甘，有益肾滋阴的作用。
3、红枣有补中益气的功效，而枸杞可以明目，润肺止咳，两种食物泡酒，可以增强人体的免疫功能，大量的维生素C和糖类会提高免疫能力，增强对疾病的抵抗力。不过枸杞温热效果强，感冒发烧的人最好不要喝枸杞红枣酒，容易加重病情。
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