冰糖雪梨百合枸杞睡的做法_雪梨冰糖百合枸杞的功效

本篇文章给大家谈谈冰糖雪梨百合枸杞睡的做法，以及雪梨冰糖百合枸杞的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、冰糖百合雪梨汤
• 2、冰糖百合雪梨汤的做法?
• 3、冰糖雪梨炖百合的做法有哪些?

冰糖百合雪梨汤

冰糖雪梨炖百合的做法 1 百合浸泡30分钟 2 开水锅中煮 3 3分钟后取出沥干 4 雪梨挖去梨心，洗净切块 5 枸杞洗净备用 6 把雪梨块、百合、枸杞放入砂锅中，加适量水，开小火煲 7 20分钟后，加入冰糖，至其融化后即可。

冰糖 适量 步骤 银耳用温水泡20分钟，其他材料大合影 将泡好的银耳去根，撕成小块。

做法步骤准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。雪梨去皮去芯切小块。切好的雪梨放入炖盅里。泡软的百合一起放入炖盅里。倒入5克冰糖。

冰糖百合雪梨汤的做法?

雪梨洗净去皮 切开梨尾，去除梨核 放入百合、枸杞、冰糖 用梨尾盖好，小火蒸60分钟即可 小tips： 食疗只能起到预防和缓 解的作用，当宝宝出现不适的症状，还是要及时就医喔。

把雪梨块、百合、枸杞放入砂锅中，加适量水，开小火煲 7 20分钟后，加入冰糖，至其融化后即可。

做法步骤准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。雪梨去皮去芯切小块。切好的雪梨放入炖盅里。泡软的百合一起放入炖盅里。倒入5克冰糖。

冰糖 适量 步骤 银耳用温水泡20分钟，其他材料大合影 将泡好的银耳去根，撕成小块。

冰糖雪梨炖百合的做法有哪些?

做法步骤准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。雪梨去皮去芯切小块。切好的雪梨放入炖盅里。泡软的百合一起放入炖盅里。倒入5克冰糖。

适量 冰糖 适量 步骤 银耳用温水泡20分钟，其他材料大合影 将泡好的银耳去根，撕成小块。

【做法】第一步 准备煲汤的食材，雪梨可以用鸭梨、冰糖梨等，雪梨有丰富的膳食纤维，雪梨可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良，雪梨炖汤可以清热润肺去燥。我用了新鲜百合炖汤，如果买不到新鲜百合，可以用干百合。

做冰糖百合雪梨汤需要的食材：冰糖25克、梨2个、百合10克、枸杞少许。冰糖百合雪梨汤的做法：把梨去皮去核，果肉部分切成小块。把百合冲洗干净。砂锅里烧开水，倒入雪梨块。倒入百合。

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