红枣枸杞鸡爪的功效_红枣枸杞鸡爪的功效与禁忌

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本文目录一览：

• 1、山药红枣鸡脚汤的功效
• 2、药膳鸡爪配方
• 3、鸡脚煲红枣桂圆枸杞子起什么作用
• 4、鸡爪有什么功效与作用
• 5、介绍鸡脚汤的做法大全

山药红枣鸡脚汤的功效

滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

功效作用 增强免疫力，乌鸡中有着人体所需的多种氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，尤其是富含具有极高滋补药用价值的黑色素，多吃乌鸡山药红枣汤能增强人体免疫力。

山药本身是一种可以补肾的食物，这一点大多数人都是知道的，它能够固本培元，而且山药具有清凉去火的作用，这一点对于脾胃是具有一定的保护作用的，能够用于生津止咳，故而山药炖鸡汤这道菜对于男性和女性都是适用的。

药膳鸡爪配方

1、第一种方法：刚泡的药材和药材水下锅，再加入1000ml水大火煮20分钟，放入鸡爪煮10分钟后，再文火煮25分钟左右，下枸杞进去煮5分钟，出锅前加点盐调味即可。

2、以下是一份经典的药膳鸡爪配方：主料：净鸡爪800克配料：桂皮1根、草果2个、干红枣8个、枸杞20克、生姜适量、料酒适量、盐适量、水适量。制作方法：鸡爪捞入开水锅里焯水，烧开后控水漏净。生姜切成薄片待用。

3、药膳鸡爪煲汤的做法：主料：党参15克，枸杞5克，当归20克，红枣6粒，鸡爪400克。辅料：盐适量，清水15碗。准备好食材。党叁切小段。红枣去核。鸡爪焯水。再切去指甲。

4、要想自己在家做养生药膳鸡爪得话，那必须筹备适当的鸡爪，大枣，枸杞子，干桂圆，川芎，米酒，姜。实际上 这道菜的行为并没有非常的繁杂，并且这道菜合适任何的人吃，多吃这道特色美食得话，能够具有补脾养血的功效。

鸡脚煲红枣桂圆枸杞子起什么作用

1、活血化瘀养生汤1 当归红枣煲鸡脚。这款汤的主要材料有鸡爪，猪肉，当归，枣，桂圆，枸杞子，食盐、水适量。这款汤做法比较简单，做法：首先把鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净。

2、可以使用来涂抹肌肤，能够快速的直达肌肤下层而起到滋润肌肤的作用，还有就是维生素E成分能够有助于提高肌肤弹性的效果。

3、实际上 这道菜的行为并没有非常的繁杂，并且这道菜合适任何的人吃，多吃这道特色美食得话，能够具有补脾养血的功效。

鸡爪有什么功效与作用

1、吃鸡爪有提高免疫力、保护内脏、抗衰老、调节血压等好处。鸡爪富含蛋白质，吃多了有助于人体的生长发育以及免疫力的提高。

2、同时，鸡爪还具有美容的功效，可以增强肌肤的张力、消除皱纹。日本的一项研究结果还发现，鸡爪中含有四种能够有效抑制高血压的蛋白质成分哦，因此适量吃一些鸡爪是有降血压的。

3、鸡爪中含有大量钙，铁等矿物质，可以强壮骨骼，预防骨质疏松和贫血的发作。鸡爪还可以降血压，软化保护血管，降低血脂和胆固醇的作用。鸡爪中还含有大量的铜，有益于人体的中枢神经，皮肤和骨骼以及大脑，心肝等内脏的健康发育。

4、用途：骨艺鸡爪是补钙剂，是老年人的必备食品。功效：骨艺鸡爪具有补虚养胃、滋阴润燥、清热解毒、健脾养胃、止泻止痢的功效。

介绍鸡脚汤的做法大全

红枣花生鸡爪汤 原料：鸡爪，花生，红枣。配料：盐，姜，料酒。

首先介绍的是最简单的一种家常款鸡脚汤。主要原料是鸡脚和姜片，加上适量的鸡汤和水煮开即可。这款鸡脚汤可以滋补身体，同时也非常清淡。

做法 冬瓜最好就是冬瓜啶，即靠近冬瓜藤的那一部分。洗净后连皮带瓤切成大块。冬菇水发后洗净，鸡脚洗净剁去脚甲 。将所有材料放汤煲里加清水大火煲滚后转中火煲约两个小时，放盐调味即可。

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