枸杞叶煮肝汤的做法_枸杞叶煮肝汤的做法和功效

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本文目录一览：

• 1、枸杞叶猪肝瘦肉汤怎么做
• 2、枸杞叶猪杂汤的做法窍门
• 3、枸杞叶的做法,枸杞叶怎么做好吃,枸杞叶的家常

枸杞叶猪肝瘦肉汤怎么做

也不算吧，主要功能是清肝火明目的，而且 枸杞叶 里也有 植物纤维 ，有 润肠通便 的功效。也算是有排毒的作用吧。

枸杞叶煮猪肝瘦肉汤 材料 主料：猪肝300克，菠菜250克，辅料：香菜15克，虾米15克，调料：香油5克，酱油5克，白皮大蒜5克，盐2克，醋5克 做法 将猪肝洗净，切成薄片，经开水烫到断生，捞出控干水分。

枸杞猪肝瘦肉汤的做法 枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用。猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟。取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用。

猪肝瘦肉汤的做法如下：工具／原料：猪肝80克、枸杞叶400克、瘦肉30克、油、盐、姜、蒜、料酒、酱油、生粉、锅、碗。将枸杞叶从梗上摘下来，小心梗上有尖刺，再清洗干净。

枸杞猪肝瘦肉汤 1 枸杞摘下叶，洗干净备用 请点击输入图片描述 2 猪肝瘦肉用盐、油、生粉、姜片腌制十五分钟。

出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：瘦肉猪肝枸杞叶汤就做好啦。技术要领：枸杞叶建议选择嫩一些的，这样的口感和营养最佳。

枸杞叶猪杂汤的做法窍门

加入适量盐，油，鸡精调味，起锅前加入枸杞叶，稍泡关火，撒上葱花即可食用。

稍微把肉腌一会再放去煮；2，水滚了再把猪杂（我这里只买了瘦肉和猪肝，大家可以加一些猪粉肠之类的）放进锅，然后把浮沫捞出来；3，从枸杞草的顶部开始，向下拉，就能轻易地把枸杞叶取出来，还不怕被刺到。

先准备猪肝，瘦肉和生姜。漂洗干净的猪肚，瘦肉切薄片；猪肝有漏勺在流动的水下一直冲冼到没有血水即可。放碗中，加入料酒，生抽，胡椒粉，用手抓匀后腌10分钟。新鲜的枸杞叶，用淡盐水浸泡10分钟。

主料：枸杞叶200克、猪瘦肉100克、猪肝50克、猪心50克；辅料：盐4克、油适量、料酒1汤匙、胡椒粉少许、香油少许、淀粉少许、鸡粉少许、鱼露1汤匙、清水适量。

枸杞叶的做法,枸杞叶怎么做好吃,枸杞叶的家常

1、可以做成枸杞叶鸡蛋汤吃，做法如下主料枸杞叶200g鸡蛋2个 调料食盐适量高汤300g 1准备好新鲜的枸杞叶2摘下枸杞叶子洗净，鸡蛋打入碗里备用3油热后，放入锅中炒软4加入高汤5汤滚后，撒入。

2、枸杞叶的家常做法 枸杞瘦肉汤 材料：枸杞叶300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、盐等调味品适量。

3、做法步骤：第1步、枸杞叶洗干净。第2步、水豆腐切大块。第3步、锅里烧适量水，放入豆腐一起烧。喜欢吃老的话豆腐可以煮久点。第4步、水开后放入枸杞叶。第5步、把枸杞叶压到水里，放油盐调味即可。

4、适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

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