羊肉枸杞栗子汤功效,羊肉枸杞栗子汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羊肉枸杞栗子汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羊肉枸杞栗子汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 羊排栗子枸杞汤的做法？
2. 羊肉栗子汤家常做法？
3. 板栗羊肉煲的做法？

羊排栗子枸杞汤的做法？

做法

1.将羊肉洗净，切块；板栗去壳，洗净切块；枸杞子洗净，备用。

2.吴茱萸、桂枝洗净，煎取药汁备用。

3.锅内加适量水，放入羊肉块、板栗块、枸杞子、大火烧沸，改用小火煮20分钟，再倒入药汁，续煮10分钟，调入盐即可

主料：羊排100克

辅料：栗子（鲜）30克、枸杞子15克

调料：盐3克、味精2克、料酒5克、姜5克

做法

1/3 将羊肉洗净，切块。

2/3 将栗子去皮取肉，洗净

3/3 锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服

用料:

羊腿肉300g、板栗200g、葱1段、姜3片盐1勺、糖1勺、抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、八角2个、香叶3片、枸杞3克。

做法

1/9　板栗提前剥好的

2/9羊肉切块，加葱姜焯水。　　

做法： 食材:羊排200克、淮山药100克、香菇(干)3个、板栗100克、火麻油1勺、盐1小勺、薏米5克、枸杞3克、姜2片。

步骤 1.将淮山洗干净，切粗一点，因为很容易煮烂。

2.板栗是菜市买好的，不用自己剥皮，或者用热水泡着容易剥掉皮。

3.骨头煲汤前要用热水过一趟，注意：把那些泡泡弄走，这样的煲出来的汤才比较好喝。

4.骨头过水一边后把食材全部丢到锅里，放些薏米、枸杞、姜。两三个的香菇，加盐一起放进去。

5.电压锅大概1小时后出锅，再滴上两滴亦舒堂火麻油即可。

羊肉栗子汤家常做法？

1 羊肉栗子汤的家常做法是将羊肉和栗子一起煮成汤。
2 羊肉栗子汤的好处是羊肉的鲜美和栗子的香甜相互融合，营养丰富，口感丰满。
3 做羊肉栗子汤的步骤如下：首先将羊肉切块，用开水焯水去腥；然后将栗子剥壳；接着将羊肉和栗子放入炖盅或者炖锅中，加入适量的清水；再加入姜片、料酒、盐等调味料；最后用小火炖煮2-3小时，直到羊肉和栗子都熟烂即可。
这样做出来的羊肉栗子汤既美味又营养，是一道家常好菜。

板栗羊肉煲的做法？

非常简单。
首先，需要准备好500克羊肉和200克板栗。
羊肉需要提前用清水浸泡一下，这样可以去掉血水和异味。
板栗需要提前用开水焯一下，这样可以去除外皮和苦味。
接着，将羊肉和板栗放入炖盅中，加适量的水，放入适量的姜片和葱段，再加入适量的料酒、盐和胡椒粉，待水烧开后炖煮2-3小时即可。
炖之前可以先将羊肉焯水去掉脏物，这样味道更鲜美。
如果想要提高营养价值，可以加入一些豆腐和蔬菜一起炖，味道更加美味。

准备好所有材料：

羊腿肉1000克、板栗300克、胡萝卜1根、南姜20克、葱1根、老抽适量、盐少量。

羊腿肉洗净切块，用开水泡可去羊骚味，再用老抽来腌渍，加入水，这样上色容易。

将板栗用剪刀将皮划破，装入容器里，用开水浸泡3~5分钟，趁热用手抓起板栗来回轻搓，至外皮脱落。

将所有板栗脱皮后，用水漂去小绒毛，沥干水分。

羊肉装入电饭锅内胆里，兑入开水并浸泡5~6分钟，滤去血水。

倒入板栗，加入老抽和盐、葱、南姜。

配料加齐后拌匀，让其腌渍30分钟。

兑入淹没食材的水量，将电饭锅内胆放入电饭锅中，选择汤功能，约2小时。

就可以了。

到此，以上就是小编对于羊肉枸杞栗子汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于羊肉枸杞栗子汤功效的3点解答对大家有用。