银耳粥做法可以用黑枸杞吗_熬银耳可以放黑枸杞吗

本篇文章给大家谈谈银耳粥做法可以用黑枸杞吗，以及熬银耳可以放黑枸杞吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、非常适合女人喝的糯米银耳粥,怎样做才能入口香浓?
• 2、桑葚黑枸杞银耳蜂蜜粥好吃吗
• 3、黑枸杞怎么煮粥吃?黑枸杞这样煮粥美味又营养
• 4、熬银耳汤里面放了黑枸杞子怎么汤成了绿色

非常适合女人喝的糯米银耳粥,怎样做才能入口香浓?

购买银耳时要避免买到用硫磺熏染过的，食用后对身体有害，硫磺熏染过的一般从表面看起来特别白，而且会有一股酸味儿；把干银耳提前用冷水浸泡，根部要朝上更有助于泡发，泡发后摘去硬根，清洗干净后撕成小朵备用。

做法银耳用冷水浸泡1小时让它胀开，摘除根部连结部分后洗净。圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟，再加入银耳同煮至米粒软烂。

准备食材，小米淘洗干净。2）银耳泡发。3）切成小片。4）阿胶枣切片。5）所有原料出糯米粉之外全部倒入电饭煲锅内，加适量的水，按煮粥键，开始煮。6）电饭煲出现20分钟倒计时的时候把糯米粉加适量的水搅拌。

薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边撒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。

家常银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳，提前用冷水把它泡发，泡发以后要把银耳的黄色部分撕掉，然后再把银耳洗净分成小朵，准备适量的大米和糯米，把它们分别用清水淘洗干净，再准备适量的冰糖。

首先，在碗内放入银耳，倒入适量的水，浸泡三个小时，再在另一个碗中放入莲子，浸泡半个小时2之后，开锅后将银耳和莲子倒入，再加入红枣，小火炖40分钟3最后，加入枸杞和冰糖，再炖半个小时即可。

桑葚黑枸杞银耳蜂蜜粥好吃吗

1、蜂蜜银耳汤的功效 美容养颜 银耳中含有的天然胶质有美容的作用，而且银耳和蜂蜜都是非常好的滋补品，经常食用能使人面色红润，皮肤看起来也比较的滋润，具有一定的美容养颜的作用。

2、虽然银耳粥特别的好喝，并且制作流程也比较简单，但如果你没有注意到一些小细节，就会让整锅粥变得很甜腻，不怎么好喝。比如说在撕银耳的时候一定要撕得碎碎的，不要让银耳大块的存在在锅中，不然就会很不入味儿。

3、做法：先将银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵；砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；放入菊花、无核金丝枣、野生黑枸杞，继续煮半个小时；将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可食用。

4、它们一起淘洗干净入锅煮成粥，煮好以后加适量蜂蜜调味就能喝，它能补益五脏也能润肠通便。

5、不建议大伙儿熬银耳汤的情况下立即添加蜂蜜。

6、枸杞味甘，性平，具有滋补肝肾，益精明目的功效。红枣性温，味甘；具有健脾益胃，补气养血，养血安神的功效。桑葚性寒，味甘、酸；具有补血滋阴，生津润燥的功效。

黑枸杞怎么煮粥吃?黑枸杞这样煮粥美味又营养

做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆；黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂；即可食用，每日早、晚服食，可长期食用，具有补肾益精、养血安神的功效。

也可以用红色的枸杞来熬粥，营养还没完，那么这个黑色的枸杞可以用来熬粥吗？黑枸杞中的黑枸杞，遇高温和铁发生化学反应，属于正常现象，高温下花青素极易挥发，所以黑枸杞尽量不要直接煮粥，不影响食用，只是颜色变了。

黑枸杞烧鲫鱼 将鲫鱼洗净后去掉内脏，放在锅里面炸至两面金黄，在快要出锅的时候，加入一把枸杞，焖上几分种就能够吃了，含有多种营养物质，特别适合老年朋友吃。

将黑枸杞浸入黄酒中；密封贮存、4个月即可；每次服30～50毫升，每日服2次。

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

熬银耳汤里面放了黑枸杞子怎么汤成了绿色

1、黑枸杞子[_a***_]银耳红枣冰糖煮出来是绿色的原因可能有两个：煮的时间太久了。

2、做汤时加枸杞、大枣等会影响汤的颜色。做银耳汤是可以加雪梨，这两种食材都是白色的，熬出来的汤没有杂色，干净纯白。具体做法如下，首先准备材料：银耳：半朵、雪梨：1个、冰糖：适量。

3、去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。黑枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。

4、黑枸杞银耳汤的正确做法 食材：干品银耳1朵、适量黑枸杞、冰糖。做法：银耳提前3小时浸泡好，然后去蒂洗净，撕成小朵。在锅内加入适量清水，放入银耳，用大火煮开，随后转小火，炖煮1小时左右。

5、可以。银耳能和黑枸杞红枣一起做成银耳红枣枸杞汤，银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。

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