枸杞蒸萝卜的功效,枸杞蒸萝卜的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞蒸萝卜的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞蒸萝卜的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 萝卜蒸着吃的做法？
2. 萝卜水怎么蒸？
3. 排骨萝卜枸杞汤对眼睛有什么好处？
4. 红枣当归党参香菇杞子胡罗卜炖羊腿可以吗？
5. 萝卜蒸五花肉的做法？

萝卜蒸着吃的做法？

白萝卜

辅料：盐、蚝油、酱油、芝麻油、葱花、枸杞

做法：1、白萝卜去皮切均匀的薄片，你切的薄不薄关系不大，但是一定要均匀，不要厚的厚、薄的薄，这样蒸的时候有的熟了有的还是生的，切均匀也是上乘的。

2、码在盘子里，摆一个圆圈，剩下的放中间，这样看起来很美观，秀色也可餐。

3、蒸笼里水开后，放进去大火蒸10—15分钟，筷子戳一下，能穿透就是熟了，取出来把蒸出来的汤汁倒出来，加盐、蚝油、酱油、芝麻油调味。

材料：胡萝卜2根。

做法：

1、将胡萝卜去皮，然后切成长条。

2、将锅中放入适量水，等待水开，将胡萝卜码好放在笼屉中，蒸15分钟即可。

小贴士：如果是给小朋友吃的胡萝卜泥，直接把蒸好的胡萝卜块用勺子碾压成泥即可。

粉蒸胡萝卜丝

材料：胡萝卜一根，盐适量，食用油少许，面粉适量，葱，蒜，干辣椒丝或辣椒面，花椒粒。

蒸萝卜的做法：

主料：原料：萝卜1根、香菜少许辅料：高汤2杯、淡色酱油2大匙、盐1/4茶匙蒸萝卜的做法：

1、萝卜洗净，对剖成两半，置入盘内，入锅蒸15分钟；香菜择洗干净，切末

2、将蒸过的萝卜切成厚片，连同萝卜原汁放入大碗中，加入调味料，再移入蒸锅续蒸15分钟

3、见萝卜透明入味后，即可撒下香菜末上桌

萝卜水怎么蒸？

1.白萝卜去头尾、去皮，斜切片

2.再切成粗细适中的丝（大约比火柴杆稍粗一点）

3.将萝卜丝稍挤去水分，注意别扭断了

4.萝卜丝装入锅中，分次筛入面粉

5.上下颠簸锅子

排骨萝卜枸杞汤对眼睛有什么好处？

排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、一起煲具有补肾养血，滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾益胃、化积滞，滋补肝肾，养肝明目，利胆、利水渗湿，软化血管，通便的作用。

扩展资料：

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

山药有收涩的作用。

玉米的营养成分比较全面 ， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% ， 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2。

红枣当归党参香菇杞子胡罗卜炖羊腿可以吗？

准备材料：

羊肉、当归、黄芪、盐适量、红枣20g、枸杞子15g、党参20g、姜3片、胡萝卜350g

具体步骤：

1、羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮

2、羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮

3、焯好后，再次洗净备用

4、压力锅内坐水，放入洗净的黄芪和当归。

萝卜蒸五花肉的做法？

步骤一：白萝卜洗净不要去皮，用刀切成薄片，放入碗中加入适量食用盐抓均匀腌制10分钟。

步骤二：猪肉洗净放入绞肉机中绞成碎末。

步骤三：绞好的肉末放入碗中，加入蚝油、老抽、鸡精、白糖、盐、淀粉，用筷子搅拌均匀腌制一下。

步骤四：萝卜片腌制出比较多的水分倒掉，再用清水清洗掉萝卜的咸味，夹上适量的肉馅。

步骤五：均匀地摆放在碟子中，中间打入一个鸡蛋，放入锅中隔水大火蒸。

了食材清单

五花肉适量 、 白萝卜适量 、 盐、生抽、花生油、白糖各适量 、 枸杞子适量

烹饪步骤

1五花肉要买土猪比较香甜。

2将五花肉洗干净刨去猪毛切好小块状(薄片好吃些)

1、材料：萝卜250克，五花肉150克。调料老抽6克，盐3克，生抽5克，高汤300克，味精3克，鸡精3克，色拉油20克。

2、干萝卜用冷水泡5分钟，洗净入沸水中焯一下出锅。五花肉切成0.1厘米厚、3厘米见方的片备用。

3、炒锅上火放底油烧至六成热，入五花肉大火煸至出油、出香，下入干萝卜中火翻炒1分钟，加老抽6克、盐3克、生抽5克，下高汤小火烧5分钟，再加味精3克、鸡精3克，拌匀后起锅装入煲中即成。

到此，以上就是小编对于枸杞蒸萝卜的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞蒸萝卜的功效的5点解答对大家有用。