枸杞油的做法_枸杞油货还有没有营养价值

本篇文章给大家谈谈枸杞油的做法，以及枸杞油货还有没有营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞的做法大全
• 2、枸杞子的做法大全
• 3、枸杞的做法有哪些?
• 4、麻油炒枸杞川七的好吃做法?
• 5、枸杞酱怎么做
• 6、枸杞的做法

枸杞的做法大全

枸杞红豆粥 材料：红豆100克、糯米50克、枸杞15克、白糖适量 做法： 把红豆和糯米浸泡1小时后，用水煮熟，熬成红豆糯米粥。 把枸杞放在碗里，倒入适量的热水，浸泡10分钟左右。

做法：将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙量。

做法：枸杞子用温水浸泡后清洗干净，粳米淘洗干净。锅内倒入清水烧沸，入粳米用小煮至粥成时，加入枸杞子再稍煮，粥稠后装碗食用。荷叶冰粥 原料：香米，莲子，枸杞子，荷叶。做法：将香米洗净，用清水浸泡半小时。

枸杞的.做法大全 黄芪枸杞子煲鸽 材料：黄芪10克，枸杞子10克，鸽1只，姜1片，盐适量。

枸杞子的做法大全

做法：将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙量。

食材：纯牛奶200克、白糖25克、鸡蛋2个、枸杞20克。做法：牛奶加入白糖放电磁炉加热，使白糖融化，搅拌均匀。加入枸杞子焖片刻，离火。牛奶晾置不烫手时，把枸杞子筛出。鸡蛋打散，加入牛奶中搅拌均匀。

枸杞炖鳖鱼 【材料】300克以上的鳖鱼1只，枸杞子30克，熟地黄15克。【操作】将鳖鱼放入沸水中烫死，剁去头爪，揭开鳖甲掏洗干净。

枸杞的做法有哪些?

1、枸杞红豆粥 材料：红豆100克、糯米50克、枸杞15克、白糖适量 做法： 把红豆和糯米浸泡1小时后，用水煮熟，熬成红豆糯米粥。 把枸杞放在碗里，倒入适量的热水，浸泡10分钟左右。

2、薄荷菊花枸杞茶 食材：薄荷叶数片，菊花数朵，枸杞数粒。做法：将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入集市古法冰糖调味。冬菇红枣枸杞子蒸鸡 食材：鸡翅膀，冬菇，红枣，枸杞子，蒜，葱。

3、准备十克枸杞，十克菊花，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。功效：饮用枸杞菊花茶可以平肝潜阳、清肝明目的。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。

4、做法：将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末 将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻 投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。

5、做法：枸杞子用温水浸泡后清洗干净，粳米淘洗干净。锅内倒入清水烧沸，入粳米用小煮至粥成时，加入枸杞子再稍煮，粥稠后装碗食用。荷叶冰粥 原料：香米，莲子，枸杞子，荷叶。做法：将香米洗净，用清水浸泡半小时。

麻油炒枸杞川七的好吃做法?

1、川七叶去硬梗、洗净；姜洗净，拍裂切小块。炒锅入麻油，下姜以小火爆至微焦，再下川七叶炒熟即成。茴香、红凤菜的做法皆如以上步骤。最后全倒入锅中，加少许枸杞略加翻炒即可出锅装盘。

2、川七200g、姜10g、枸杞1大匙、麻油2小匙。喜欢的话，加肉丝或鲜香菇都不错唷。调味：盐巴1/2小匙、米酒1小匙。做法：Step枸杞泡开，沥去水分备用。Step小火烧热麻油，加入姜丝爆香。Step转中大火，放川七拌炒。

3、川七去梗洗净，枸杞略洗、嫩姜切细丝。麻油入锅中火烧热，爆香嫩姜丝、枸杞，加入川七及酒、盐，盖锅焖30秒 味精拌匀起锅。

4、人份）材料：川七400克、枸杞1大匙、嫩姜丝少许、油1大匙调味料：盐少许做法：将川七洗净，沥干水分；枸杞以温水泡软，备用。炒锅内加入油烧热，爆香姜丝，放入川枸杞，以大火快炒至熟，加盐调味即可。

5、炒川七 材料：川七100克、枸杞20克、嫩姜30克、麻油、米酒、盐、味精各适量。做法：川七去梗洗净，枸杞略洗、嫩姜切细丝。麻油入锅中火烧热，爆香嫩姜丝、枸杞，加入川七及酒、盐，盖锅焖30秒 味精拌匀起锅。

枸杞酱怎么做

1、先把新鲜枸杞冲洗干净，晾净水份。...2 ...用破壁机打碎枸杞，也可以用搅拌机打碎，注意不用加水了，水分过多熬煮时间需要的越长。

2、枸杞清洗干净后泡水。水的量为大概能泡发枸杞就行。图片为倾斜碗状。大概泡20分钟泡至涨发柔软即可。泡好后打成枸杞酱。不喜欢枸杞籽的可打好后用疏筛子过滤一下。

3、新鲜枸杞摘下来，放盆里清洗干净，新鲜枸杞不好保存，拿回家把一小部分冷冻在冰箱里，剩下的做成枸杞果酱吃。清洗干净的枸杞放到料理机里面，不加一滴水，枸杞打碎成枸杞汁。

4、枸杞桂圆桑葚酱的做法 桑葚洗净，用剪刀去蒂，放入砂锅，加少量水，放冰糖，大火煮开后小火熬制。桂圆取适量切碎，枸杞洗净，冰糖熬化后放入桂圆枸杞。小火熬制黏稠，期间不停搅拌防止糊锅。

5、也可以用枸杞子煲汤，在用鸡、羊肉、牛尾煲汤时，放入一些枸杞子，不仅使汤更加鲜美，而且有益健康。枸杞酸汁：是一咱功能性果汁饮料，它选用枸杞子、山楂、葛根、蜂蜜等原料配成，酸甜可口，老少皆宜。

枸杞的做法

1、疗效功能滋阴补肾养血明目，适用于血虚眩晕心悸视力模糊及体弱乏力神疲等症3枸杞粥做法枸杞子3060克，粳米100克可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白盐等进行调味，可以每天吃两次，作为早晚餐食用。

2、枸杞黑芝麻粥；食材：[_a***_]，糯米，黑芝麻，枸杞。做法：糯米洗净提前泡几个小时；枸杞泡发备用。坐锅水，水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入，并搅拌至开锅，为的是不粘锅底。

3、做法：将枸杞苗洗净切碎，加入打散的鸡蛋中，再入食盐少许调匀，以食油煎熟服食。枸杞芽的其他做法 凉拌杞芽：初春嫩茎叶，开水焯烫凉拌，按口味喜好调味后食用。油炒杞苗：急火热炒，加水焖煮片刻，调味起锅即食。

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