枸杞的做法大全简单拌面_枸杞的做法大全简单拌面窍门

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本文目录一览：

• 1、蚝油素捞面的家常做法,蚝油素捞面怎样做
• 2、枸杞馒头的做法,枸杞馒头怎么做好吃,枸杞馒头的家常
• 3、枸杞的做法大全(枸杞子的多种烹饪方法)
• 4、枸杞的功效是什么?枸杞怎么吃才最补肾?
• 5、枸杞的做法

蚝油素捞面的家常做法,蚝油素捞面怎样做

主料：拉面酌量，芥蓝菜2棵。调味料：蚝油2大匙、糖1茶匙、麻油1大匙。先将所有调味料放在面碗内调匀。水烧开，放入面条煮熟捞出，放碗内。将芥蓝菜烫熟后捞出。

[编辑本段]【做法】先将所有调味料放在面碗内调匀。水烧开，放入面条煮熟捞出，放碗内。将芥蓝菜烫熟后捞出。将面与调味料全部调匀后，放入烫好的芥蓝菜即可。

做法 枸杞放入烤箱中，以100℃烘烤约8分钟，备用。丝瓜去皮切厚片，放入滚沸的水中氽烫，捞起冲冷水至冷却，沥干水份摆盘备用。

准备好剥好的虾仁，大碗面，备用。锅里大火把水煮开，把面放入。为了方便，在煮面的同时把虾仁也倒入一起煮了，大概煮两分钟，关火，把面捞出来。

枸杞馒头的做法,枸杞馒头怎么做好吃,枸杞馒头的家常

1、做法 先把黑糖放进水中，把黑糖先溶化在摊晾，然后再加入酵母，拌匀。包粉过筛，加入黑糖水，油和枸杞，拌匀。然后把拌匀的包团盖上湿布或者保鲜纸，让包团发20分钟。

2、红枣和枸杞分别清洗干净，沥水待用。这里要提醒大家，红枣根部的小硬蒂一定要去掉，不然它跑进肠胃里，会扎肠胃。把红枣去核，切成小丁待用。红枣选用吃着干湿度正好的那种。把酵母用温水化开待用。

3、山药枸杞养生馒头的做法步骤 山药去皮洗净磨成泥备用。

枸杞的做法大全(枸杞子的多种烹饪方法)

做法：枸杞子用清水浸软洗净；鸽去毛去内脏洗净后斩件，然后焯水；黄芪洗净；将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时；加入适量盐调味即可。枸杞粥 材料：白米1杯，枸杞子15克，水8杯，白砂糖1杯。

枸杞红豆粥 材料：红豆100克、糯米50克、枸杞15克、白糖适量 做法： 把红豆和糯米浸泡1小时后，用水煮熟，熬成红豆糯米粥。 把枸杞放在碗里，倒入适量的热水，浸泡10分钟左右。

准备材料：枸杞子、红枣、淮山、桂圆肉、水。将所有材料洗净后，淮山切成小块。将所有材料放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后，转小火慢炖1-2小时。出锅前加入适量的冰糖调味即可。

枸杞的功效是什么?枸杞怎么吃才最补肾?

1、枸杞的功效与作用及食用方法枸杞的功效与作用补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

2、枸杞可以给身体提供一定的免疫力，提高身体的抵抗力，对身体具有一定的营养，枸杞中含氨基酸、甜菜碱、胡萝卜素已经多种维生素，平常的生活中适当的吃一些枸杞，减少疾病的发生，在炖肉的时候放入一些枸杞，可以起到调味的作用。

3、血气更足了 枸杞中含有大量的营养成分，具有滋补肾脏，增强肾功能的作用，每天晚上睡前坚持吃几粒枸杞，有助于增加肾精气，促进骨髓的生长发育，进而增强个岁的造血生血，增加人体内含血量，使人脸色红润气色好。

4、不仅可以美味可口，还能提高营养价值。茶饮食用：将枸杞泡茶饮用，不仅可以清热解毒，还有滋补肝肾、明目等作用。谷田梦：东方滋补，天然好物 以上内容由天然滋补食品-谷田梦解希望对大家有所帮助。

5、枸杞是一种常见的中药材，具有补肾益精、明目等功效。以下是一些关于如何吃枸杞补肾的建议： 直接食用：枸杞可以直接食用，可以将其泡水或加入食物中食用。每天适量食用，可以起到补肾益精的作用。

枸杞的做法

做法：枸杞子用清水浸软洗净；鸽去毛去内脏洗净后斩件，然后焯水；黄芪洗净；将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时；加入适量盐调味即可。枸杞粥 材料：白米1杯，枸杞子15克，水8杯，白砂糖1杯。

做法：将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙量。

做法：枸杞子用温水浸泡后清洗干净，粳米淘洗干净。锅内倒入清水烧沸，入粳米用小煮至粥成时，加入枸杞子再稍煮，粥稠后装碗食用。荷叶冰粥 原料：香米，[_a***_]，枸杞子，荷叶。做法：将香米洗净，用清水浸泡半小时。

枸杞头洗净，控净水2把洗净的枸杞头焯水，捞出，控水3把焯过水的枸杞头码放到小盆内，倒入一汤匙生抽4拌入一汤匙白糖5撒入少许精盐6再来两汤匙红油7既然都放了两汤匙红油，那就再奢侈点撒入。

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