大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶鸡蛋汤减脂做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶鸡蛋汤减脂做法窍门的解答，让我们一起看看吧。
枸杞叶汤的家常做法？
1 把枸杞叶摘下洗干净
2 把枸杞的茎洗干净
3 将枸杞叶放到加了油的水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火
4 让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上
5 在放叶子前把这茎捞上来扔掉
1. 材料、枸杞叶、鸡蛋、姜
2. 枸杞叶挑去烂叶、清洗干净
5. 放枸杞叶、滴几滴油、煮沸腾
6. 倒入鸡蛋、搅拌均匀
7. 放盐、即可出锅
枸杞叶汤
做法：
1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净；
2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右；
素枸杞菜汤家常做法？
您好，素枸杞菜汤是一道简单易做的家常汤品，以下是做法：
所需材料：
- 素枸杞菜 200克
- 姜片 3片
- 盐 适量
步骤：
2. 锅中倒入素鸡汤或清水，加入姜片，大火煮沸。
3. 加入洗净的素枸杞菜，转中火煮5分钟。
素食-枸杞菜汤的做法,共5个步骤
1/5.择摘好枸杞子菜叶,清洗备用。准备鸡蛋和枸杞子～
2/5.烧热水,下枸杞子同煮～
3/5.水沸下鸡蛋～
4/5.枸杞子菜叶随即下锅,入油少许,盐调味～
5/5.清肝明目枸杞子菜汤～
2. 冬瓜皮切成小片，放入锅中加清水，煮至冬瓜皮变软。
3. 加入菜心、豆腐、香菇，继续煮5分钟。
4. 放入枸杞子，继续煮1分钟即可。
5分钟。
枸杞叶瘦肉汤的家常做法？
1 家常做法是很简单的，需要购买枸杞叶、瘦肉和一些辅料，制作过程也不复杂。
2 具体做法为：先将瘦肉用温水冲洗干净，切成小块，用开水焯一下去除血水，捞出备用；枸杞叶用清水洗干净，也备用；锅中放入足够的水，加入焯过水的瘦肉和枸杞叶，加入适量姜片和料酒，煮开后用中小火煲煮30-40分钟；最后根据口味加入适量的盐和味精调味即可。
3 枸杞叶瘦肉汤富含多种营养成分，具有养生保健的功效，适宜一家老小食用，而且制作简单，煮好的味道清香可口。
1、主料：枸杞菜400克。
2、辅料：猪肉(瘦)80克、盐3克、糖1克、油1勺、生粉2克、耗油2克。
3、枸杞叶一片片摘下来洗净，（茎不要，也可切小段，放到汤里熬出味）
4、枸杞叶沥干水，瘦肉切薄片调入适量的盐、生粉、耗油、糖码入味。
5、热锅下油盐姜末，炒出香味。
原料 ：
西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。
1 家常做法包括枸杞叶和瘦肉的搭配，营养丰富，适合家庭食用。
2 枸杞叶是中药材，具有滋阴、明目、润肺的功效，瘦肉则含有丰富的蛋白质和维生素B族，有助于增强身体免疫力。
3 家常做法：将瘦肉切成小块，用水焯水去血水；然后将枸杞叶洗净备用，锅中加水烧开后放入瘦肉和枸杞叶，小火炖煮1小时，加盐调味即可食用。
注意：如果喜欢汤更清淡，可以在焯水时加入姜片和料酒去腥味。
到此，以上就是小编对于枸杞叶鸡蛋汤减脂做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶鸡蛋汤减脂做法窍门的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.gemgd.com/post/18563.html
