漳州枸杞生烫做法及配方_枸杞生烫图片

今天给各位分享漳州枸杞生烫做法及配方的知识，其中也会对枸杞生烫图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、烫菜的做法和配料
• 2、红枣枸杞茶的做法
• 3、枸杞子的食用方法
• 4、枸杞茶的配方

烫菜的做法和配料

烫菜的做法：准备食材 面饼：80g、藕片：20g、土豆：20g、油豆腐：10g、花蛤：50g、香菇：6g、葱：5g、芹菜：15g、花椒：2g、豆瓣酱：25g、蒜：15g、干辣椒：3g、姜：5g、冰糖：10g。藕、土豆、切片备用。

烫菜的做法 用料：油麦菜、油豆皮、西兰花、木耳、金针菇、鱼丸、麻辣鱼调料、芝麻酱 首先把上述青菜全都准备好，然后把它们洗干净切好。热锅烧水，水开后放入麻辣鱼调料、水、鱼丸、木耳、金针菇，煮5-7分钟。

将菜洗干净放入保鲜盒内，加入少量的水。放入微波炉热一下。取出，倒掉水，加入调料搅拌完成。这三道烫菜不用开火，在微波炉就能完成，在哪都能做，简单下饭。

制作步骤：将芥菜洗净，在太阳光充足的地方晾晒2天。晒至5成干。准备一个无油无水的坛子，放入晾干水分的芥菜。用锅烧一锅开水，没过芥菜。将热水倒入坛子里没过芥菜，用水封起来。

红枣枸杞茶的做法

食材：红枣 6颗、枸杞 10克、黄芪 10克、苹果 1个、山楂 2个、冰糖 10克 方法与步骤：红枣洗净，用剪子剪成小块。请点击输入图片描述 枸杞洗净备用。请点击输入图片描述 苹果洗净去核切块。

先把红枣洗净，放入锅中。 用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。 红枣、枸杞、冰糖。 把枸杞洗净。把枣放到玻璃茶壶里。放入枸杞。

材料：红枣10粒（30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（约7小颗）、冷水500毫升。先把红枣洗净，放入锅中。由于10颗红枣不好炒制因此多洗些。

将红枣洗净，去核，切成小块。枸杞洗净，备用。取一个茶壶，将红枣和枸杞放入其中。加入适量的红糖，根据个人口味调整甜度。倒入开水，水温不宜过高，最好在80℃左右。

泡法一 材料： 取枸杞一小把（约10～15粒）、红枣2~3颗、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。泡法二 材料：枸杞子一小把、红枣5-6颗。

枸杞子的食用方法

枸杞熬粥：枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。

枸杞中含有大量的营养成分，具有滋补肾脏，增强肾功能的作用，每天晚上睡前坚持吃几粒枸杞，有助于增加肾精气，促进骨髓的生长发育，进而增强个岁的造血生血，增加人体内含血量，使人脸色红润气色好。

新鲜枸杞食用方法枸杞炖鸡：枸杞可以炖鸡，将15克枸杞装入鸡的腹中，加入适量的葱、生姜、食盐、料酒等，上锅加盖，文火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精，可以喝汤食肉。

枸杞茶的配方

由山楂、枸杞叶、泽泻组成。具有很好的滋补作用 参须枸杞茶 取参须20克，枸杞l0克。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。

枸杞红枣茶：材料：枸杞5克，红枣6粒。将材料洗净后，泡入热水中5分钟即可。枸杞山楂茶：材料：枸杞5克，山楂3克。将材料洗净后，泡入热水中10分钟即可。枸杞桂圆茶：材料：枸杞5克，桂圆10克。

材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。（亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻）。

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