猪肝西红柿枸杞功效,猪肝西红柿枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪肝西红柿枸杞功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍猪肝西红柿枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪肝炖什么好吃简单又营养？
2. 枸杞猪肝汤的做法？

猪肝炖什么好吃简单又营养？

猪肝枸杞菜汤，营养美味，做法简单。

做法: 

1、猪肝250克，切成薄片放在滴上几滴白醋的清水中浸泡半小时，再用水投洗至水质清澈无杂质时捞出控干水份。加入适量的食盐、食用油和淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

2、市场买回来的枸杞菜，将叶子撸下来，菜杆折成小段，全部清洗干净放一旁备用。

3、锅中烧水，放入枸杞菜杆，水开转小火煮10分钟。倒入枸杞菜叶和猪肝，用筷子轻轻搅散，大火煮3分钟，加入适量的食盐、鸡精和胡椒粉调味即可出锅。这样做的猪肝枸杞菜汤清肝明目，营养鲜美。

黄豆。黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。不仅甜度低、热量低,并且含有的植物淄醇,可以减少人体对于猪肝中胆固醇的吸收。

黄豆与猪肝搭配具有健脾润燥、消水、补气补血的功效。

枸杞猪肝汤的做法？

答：1    枸杞猪肝汤的做法如下：

所需食材：

猪肝 200克

枸杞 适量

姜 小块

盐 适量

2   制作步骤：

猪肝切片，用清水清洗几遍，再把猪肝装在碗里，放几片姜，加入清水浸泡半个小时，途中换几次清水。

枸杞清洗干净，姜去皮清洗干净切片。

食材用料

猪肝200克，鸡蛋1个，油盐适量，姜2片，枸杞适量，料酒适量，花椒粒适量

做法步骤：

1/10 猪肝用水洗净、切成片；

2/10 取一个大碗，放入猪肝加入花椒粒，料酒，泡水30分钟后，洗净备用；

到此，以上就是小编对于猪肝西红柿枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪肝西红柿枸杞功效的2点解答对大家有用。