枸杞燕窝羹做法_枸杞子燕窝汤的功效

本篇文章给大家谈谈枸杞燕窝羹做法，以及枸杞子燕窝汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、燕窝红枣枸杞的做法
• 2、燕窝红枣枸杞粥的做法
• 3、枸杞冰糖炖燕窝是怎么做的
• 4、炖燕窝里面可以加红枣和枸杞吗
• 5、鲜牛奶枸杞子炖燕窝的做法

燕窝红枣枸杞的做法

准备燕窝取一盏。加清水浸泡约4个小时。泡发好后，用心挑去细毛，撕成小条。将处理好的燕窝放到煲里，加适量红枣。加适量清水。放到锅里蒸50分钟。蒸好后加适量冰糖，撒上枸杞即可。

燕窝放滤勺滤去水分 分3次食用，所以放三个容器，每天吃一盅就可以了 加入能淹过燕窝的稍多一些的纯净水 1再加入洗好的枸杞、红枣、百合，炖盅盖上盖子，碗用保鲜膜包好。

将燕窝放在矿泉水里泡发4-5小时。将泡好的燕窝过水，放入分装杯中。将分装好的燕窝放在锅上煮30分钟。在碗中倒入枸杞、红枣。等燕窝炖好后，倒入碗中即可。

准备材料：海底燕窝、雪耳、红枣、枸杞、冰糖。取约10克海底燕窝，放入容器中加入500ml常温水，浸泡12小时或以上。可取小量生姜加入水中泡制，可以去除部分的腥味。

燕窝红枣枸杞粥的做法

1、做法：银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净。（可以多炖一些，可以多次使用。），加适量水高压锅大火压15min，之后加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。待冰糖化开后关火，装出金碗一份，燕窝单独盛装。

2、红枣枸杞炖燕窝的做法 材料：燕窝，红枣，枸杞，冰糖等 步骤：原料备用。燕窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去杂质。用漏勺沥干水份。炖盅内放入燕窝后加入适量的水。养生壶加入适量的水，然后放入炖盅。

3、g 红枣 3颗 枸杞 适量 百合 适量 辅料 纯净水 适量 步骤 每次食用3-5克，少了没作用，多了不吸收浪费 用纯净水浸泡燕窝（或者用凉开水也可以）燕窝需泡发5-8小时，中途可以用手撕开燕窝角，加快泡发。

4、红枣枸杞炖燕窝的做法 步骤取出燕盏一只，约4—5克 步骤涨发的过程：用纯净水浸泡4个小时，水要超过燕盏的高度。步骤其中过两个小时换一次水，可以看到燕窝正在不断膨胀。

5、做法：银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净，加适量水高压锅大火压十五分钟；加入红枣或枸杞几颗，大火煮开；待冰糖化开后关火，装出一碗银耳莲子羹，燕窝单独盛装，将两者兑在一起即可。

6、主料：燕窝、银耳、莲子，调料：冰糖水适量，银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净，加适量水高压锅大火压15分钟。之后加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。

枸杞冰糖炖燕窝是怎么做的

1、将燕窝放进纯净水里浸泡8小时，中间换一次水，泡好后用镊子挑出里面的杂质。将挑好的燕窝捞出放在炖盅内，加入低温温水或凉白开，刚没过燕窝即可。另取一炖盅放入冰糖，也加入水。

2、想喝的时候拿一瓶燕窝，用碗倒一些牛奶，牛奶里加几颗枸杞，一起放炖机加热加糖就可以了。简单方便 。

3、燕窝入冷水发67小时，发好的体积为原来的45倍左右2把发好的燕窝撕成细丝后放入炖盅，加入红枣和冰糖，入锅小火炖1小时即可这些可分六次饮用。

4、枸杞10粒 多晶冰糖80克 农夫山泉天然水600ml 甜味口味 烧工艺 数小时耗时 高级难度 冰糖炖官燕的做法步骤 1 把燕窝放入一只无油干净的碗里注入40度的温水。2 然后盖上一只盘子压实浸泡两小时，期间要更换两次热水。

炖燕窝里面可以加红枣和枸杞吗

1、炖燕窝里面可以加红枣和枸杞，下面是具体做法：准备材料：燕窝6克，红枣3颗，枸杞8粒，纯净水适量 将准备好的燕窝用纯净水泡发4小时备用。4小时后把泡发好的燕窝和红枣、枸杞放入炖盅里。

2、将已经化了的冰糖水加入炖好的燕窝中，再加入洗好的枸杞，大枣（切成丝）。放进锅中再煮5分钟即可。

3、用料：燕窝一片、冰糖3粒、红枣5颗、枸杞4粒。 做法： 泡发 将干燕窝先使用纯净水泡发，如果觉得燕窝吃起来有腥气，可以再反复浸泡几次，就能去除腥味。浸泡燕窝时间应当适中，约为4-8小时，不宜太短或过长。

4、枸杞具有非常好的养肝名目的功效，而燕窝中的燕窝酸也可以帮助缓解视疲劳，促进视网膜的发育，所以适当的吃些红枣枸杞炖燕窝可以起到保护视力的作用。美容养颜，延缓衰老。

5、燕窝、矿泉水、分装备、枸杞、红枣。将燕窝放在矿泉水里泡发4-5小时。将泡好的燕窝过水，放入分装杯中。将分装好的燕窝放在锅上煮30分钟。在碗中倒入枸杞、红枣。等燕窝炖好后，倒入碗中即可。

6、因为红枣核燥，所以要把红枣核去掉。步骤 5 把燕窝，红枣，枸杞放入炖盅，加入纯净水一碗（末过燕窝），锅里水烧开，小火炖40分钟。步骤 6 红枣枸杞牛奶燕窝的做法 步骤6 加入牛奶和冰糖，再小火炖20分钟即可。

鲜牛奶枸杞子炖燕窝的做法

1、食材：燕窝一盏、牛奶250ml、纯净水适量、冰糖4-5颗、红枣2颗、枸杞5粒。先用纯净水泡发燕窝，大致泡4-5小时。泡发后洗干净燕窝，挑出碎羽毛再冲洗一遍。再放入炖锅中加入纯净水，大概炖45分钟左右。

2、雪燕炖煮不能超过30分钟，以免化成水。如果喜欢加牛奶的话，炖煮时建议不要加入水，最后五分钟加入牛奶。如果不加入牛奶，开始炖煮就要加入水，红枣，枸杞，桃胶等材料。可以根据自己口味喜好加入不同味道的奶或者加入椰汁。

3、准备好的燕窝放入小碗中，加入适量的清水，浸泡15分钟让燕窝膨胀。然后，将膨胀好的燕窝用小火加热，慢慢加入新鲜牛奶。燕窝和牛奶的比例为1：6，可以根据个人口味调整。

4、剩下的那一半燕窝继续隔水炖20分钟左右。如果炖的时间太久，燕窝会化成水。一般化成水的燕窝是给婴幼儿喝的。我个人还是比较喜欢成型的燕窝。

5、牛奶炖燕窝的正确做法 食材：干燕窝3-5克、牛奶60-80毫升、冰糖4-5克。做法 首先准备一只干净的碗，最好是白瓷或玻璃制品，注意不能带有油渍和其他污渍。用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时，中途需要多次换水。

6、可以做冰糖红枣炖燕窝，具体做法如下，首先准备材料：燕窝：1盏、红枣：5颗、冰糖：5颗、枸杞子：10粒、牛奶：适量。燕窝用纯净水泡6至8小时，可以晚上睡觉前泡，第二天一早起来炖。

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