细辛枸杞粥做法_细辛枸杞粥做法大全

本篇文章给大家谈谈细辛枸杞粥做法，以及细辛枸杞粥做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞红枣小米粥里放盐还是放糖
• 2、山药枸杞粥怎么做好吃
• 3、小米山药枸杞红枣粥做法

枸杞红枣小米粥里放盐还是放糖

将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再过一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。食用时加入白糖调味。

制作方法：红枣、枸杞提前用水泡软。小米洗干净，放入适量水，再加上红枣、枸杞。大火烧开后，转小火煮。带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。

可以的。做红枣枸杞粥的方法步骤如下：所需原材料：主料：小米150克。辅料：红枣、枸杞、白糖。第一步：先将食材准备好，然后淘洗干净。第二步：砂锅放入适量的水烧至快开时，加入洗好的小米，加入后搅动均匀。

红枣，枸杞一起放入锅里再煮几分钟，期间要随时搅动一下，防止粘锅。最后根据自己的口味加入适量冰糖，待冰糖融化之后即可食用。注意，要在水完全沸腾了之后再放入小米。

红枣性温、枸杞子性平、小米性凉，三者一起煮粥食用不会上火的，具有缓和滋补肝肾、明目、降血压、降血糖、滋阴补虚、养血、增强人体免疫力等功效。

做好的红枣小米粥还可以加白糖、冰糖或红糖调味，以红糖的效果为最佳。还可以在粥里添加适量的赤小豆同煮，能增强这款粥的补血养颜功效，每30克小米添加5克赤小豆即可。

山药枸杞粥怎么做好吃

步骤1：将枸杞放入清水中浸泡一会儿。请点击输入图片描述 步骤2：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。步骤3：取一口小锅，倒入大米粥，煮开。

早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

把小米洗净备用。山药刮皮，切成小块状。苹果去核，再切成苹果丁。把所有食材放到煮饭锅里，加入1200毫升的清水，大火煮开之后转小火煮30分钟。加入枸杞，搅拌一下关火，焖五分钟即可。

准备山药，胡萝卜，米，杞子，红枣。先将山药，胡萝卜去皮切粒。先将米放锅里煮成粥。倒入切粒的山药，胡萝卜，红枣，大火煮至熟后慢火再焖五分钟，出锅前加入杞子调味即可。山药胡萝卜粥完成。

小米山药枸杞红枣粥做法

主料：山药100克、小米50克、枸杞10克、红枣50克 辅料：糖适量 做法 我们首先就是将小米在冷水里面浸泡3个小时。然后将红枣在冷水里面也浸泡3个小时。将小米洗干净了，放到电饭锅里面。将红枣放入。

枸杞子15克，用清水清洗一下。下入山药、大枣后，再继续小火熬制15分钟，这时再下入枸杞子，继续小火熬煮5分钟。这时的小米粥已经浓锅，火候恰到十分，小米馥香、山药软糯、红枣浓郁。

分享一道浓稠香甜的红枣山药小米粥。【主要食材】主料：小米150克。辅料：山药150克、红枣适量、冰糖（选择性添加）、枸杞子适量、清水。【制作步骤】步骤1 ：山药去皮，洗干净后切成小块，红枣洗干净去核，小米淘洗干净。

煮到小米和大米煮开花了，变粘稠了，加入准备好的山药和红枣，继续炖煮15分钟，这个期间因为粥已经粘稠了，要注意搅拌，以免糊锅等山药变得软糯了。

步骤：山药洗净去皮切小块，红枣洗净去核，小米洗净和红枣先入开水锅煮约40分钟左右。入山药和冰糖继续煮至熟透关火。盛入碗里，点缀几粒用开水泡开的枸杞子即可。

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