红枣枸杞炖猪蹄的功效,红枣枸杞炖猪蹄的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞炖猪蹄的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞炖猪蹄的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞黑豆木耳银耳红枣核桃一起煮猪蹄有什么作用？
2. 红枣炖猪脚怎么炖？
3. 猪脚莲藕黑豆枸杞可以一起煲汤吗？

枸杞黑豆木耳银耳红枣核桃一起煮猪蹄有什么作用？

功效是补气血， 滋肾阴 ， 保养皮肤。

做法如下：

1.黑豆，枸杞，木耳，红枣，核桃等清洗干净，挑净泥沙备用。

2.猪蹄选没抽过筋的前蹄，烧净残毛每个根据大小斩四至六件，用冷水反复漂洗出血水后，加葱姜花雕焯水两遍；

3.不锈钢盆内放入黑豆，猪蹄件，下入清鸡汤（买回鸡骨架洗净加些葱姜煲好 没调味的即可）没过猪蹄二分之一即可，根据口味加些白胡椒碎加盖，上笼蒸2-3小时；

4.入不锈钢锅上火，撒几粒洗净的枸杞、大枣等大火翻成奶白色，加盐调味即可。

红枣炖猪脚怎么炖？

1、准备食材，猪蹄，红枣等。

2、猪蹄清洗干净，冷水入锅，水中加入姜片、小葱、八角和料酒，水开后煮5分钟捞出清洗掉浮沫。

3、砂锅入温水，放入猪蹄，再入5片姜，大火煮开，转小火加盖焖煮，水一定要一次加够，后面加水绝对影响汤的品质。

4、煮到1小时的时候，加入红枣，加盖继续煲。

5、全程时间为2小时，煮到最后半小时的时候，入盐调味搅拌均匀，继续煲。

先把猪脚焯水，然后放入炖锅，加清水没过猪脚，再加入一块生姜，适量料酒，用大火煮沸后转小火开始炖，一个小时后，在猪脚已经炖耙的时候，下入红枣，开大火煮十五分钟，这样一锅红枣炖猪脚就完成了。（注：为了使红枣成型，一定要猪脚炖好后再下红枣，因为红枣很容易炖烂，所以煮上十五分钟即可，既有红枣的香味，红枣又颗颗饱满成型）

所需食材：

- 猪脚半只

- 红枣10-15个

- 姜片适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 冰糖适量

步骤：

1. 将猪脚洗净，切成小块备用。

2. 锅中倒入适量清水，加入猪脚块和姜片，加盖烧开后撇去浮沫，再倒入适量料酒煮沸去腥。

原料：大红枣10枚，猪脚1只，小葱、生姜各少许，料酒、味精、精盐各适量，菠菜100克。

烹制方法：

1.大红枣用温水漂泡10分钟，洗净待用。

2.猪脚清洗干净，切成大块。

3.取砂锅或煲1只，放水500克，投入红枣、猪脚、葱结、拍碎的姜块、料酒，先用旺火烧沸，再用小火炖1个半小时，拣出姜块、葱，放适量盐、味精，投入菠菜，用旺火烧沸即成。

猪脚莲藕黑豆枸杞可以一起煲汤吗？

可以

黑豆莲藕猪脚汤养颜润肺、清热降火，对咽喉发炎、痰多咳嗽有疗效。

材料：

猪脚1只(约250克)、黑豆100克、莲藕500克、红枣6颗、陈皮1/4个。

黑豆莲藕猪脚汤煲法：

1.黑豆炒至豆衣裂开(不必加油)，洗净后沥干;

2.莲藕去皮去节，洗净，切厚件;红枣洗净，去核;

3.猪脚洗净，氽烫后斩大件；

4.锅内放入陈皮和适量清水，武火煮沸，再放入其余材料，文火约煮3小时，以少许盐调味，即可饮用。

可以一起煲汤的。

1黑豆放水里泡一个小时

2锅里放适量水烧开后把洗好的黑豆倒入锅里煲

3再倒入洗好的猪脚煲40分钟左右

4出锅前加入适量盐调味就可以了

5吃猪脚对皮肤很好

猪蹄汤的做法如下: 用料:猪蹄500克、花生100克、莲藕1节、大葱半根、姜一块、小葱2根、枸杞10克、六月鲜轻盐原汁酱油2勺、味达美臻品料酒2勺。

当然可以啊猪蹄 500g 、 莲藕 300g 、 黑豆 一把 、 花生 一把 、 南瓜 200g 、 生姜 几片 、 八角 2个 、 桂皮 一寸小段 、 山楂干 一把 、 盐 适量 、 冰糖 3颗 、 花椒 适量

到此，以上就是小编对于红枣枸杞炖猪蹄的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞炖猪蹄的功效的3点解答对大家有用。