苹果枸杞羹做法_苹果枸杞羹做法大全

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本文目录一览：

• 1、金桔苹果枸杞煲水喝的做法
• 2、红枣苹果枸杞汤的做法
• 3、枸杞子与苹果能一起服用吗
• 4、怎么做苹果羹?

金桔苹果枸杞煲水喝的做法

第一步：苹果可以不用去皮，根据个人的爱好决定。第二步：然后将金桔切开挖出籽。第三步：山楂也是一样切开挖去里面的山楂籽。第四步：苹果切小块一起放入养生壶中。第五步：加入0.9升的水启动花果茶程序即可。

金桔苹果煮水约30分钟左右。材料：金桔10颗，苹果1个，冰糖适量（也可不放）。将金桔和苹果表皮用盐水浸泡，清水洗净。金桔对半切开，苹果去核切成小块备用。

步骤3：将苹果洗干净，削皮之后，切成块。5 步骤4：锅中烧开水，放入苹果和橘子块。6 步骤5：放入冰糖，大火煮开之后，用小火熬煮。7 步骤6：当煮到苹果变软时关火。

红枣苹果枸杞汤的做法

1、红枣枸杞苹果汤的做法 步骤1 苹果去核切块备用。红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。

2、步骤4：盖上盖子，用旺火煮沸。转为小火，慢炖4分钟。这个时候可以看见里面的颜色非漂亮。步骤5：开盖之后就可以吃，淡淡甜味。还可以加少许蜂蜜或红糖，对身体更好，千万别加白砂糖或冰糖。

3、苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

4、步骤：苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽。切成均匀的片待用。红枣洗净去核切块。生姜去皮切块。陈皮剪成细丝儿水里清洗一下。苹果生姜丢进煲里。红枣和陈皮也丢进去。

枸杞子与苹果能一起服用吗

1、枸杞子可以和苹果一起榨汁的。人们生活中喜欢煮苹果红枣枸杞汤。

2、苹果和枸杞子可以。简单讲：人参益气，枸杞补肝肾，都有增强人体免疫力和抗癌、抗疲劳，降压降血脂、美容养颜等作用。这样泡在一起，补肾壮阳效果很好，人参益气补肾，枸杞也是号称——“水果中的伟哥”。如果再加入五味子效果就更好了。

3、润肠通便：红枣和苹果富含胶体成分，可将果胶食用到胃中，可以将重金属离子和其他有毒有害物质包裹在胃中，防止对胃部造成损害，并促进有毒有害物质的排出，因此食用红枣和苹果汤有润肠通便的功效。

4、可以**，苹果和西洋参、枸杞可以一起煮着吃。苹果是一种营养丰富的水果，含有大量的纤维素、维生素、果酸、果糖等营养成分。其清凉爽口，有助于消暑降温，同时还能促进肠胃蠕动，改善便秘等症状。

5、应该可以吧、枸杞是活血的芝麻黑桃是补脑的、苹果是增加维生素的。

6、可以。主料：苹果半个、银耳半朵、红枣8个 辅料：枸杞适量、冰糖适量 步骤一：将红枣和银耳用清水浸泡2小时左右。步骤二：苹果切小块，枸杞洗净。步骤三：把所材料放入锅中，加入适量清水。步骤四：炖一小时。

怎么做苹果羹?

1、步骤准备好做水果羹需要的食材 步骤锅里加水，放入冰糖煮开。

2、用料：苹果100克、番薯200克。番薯切小块，放入辅食机中蒸20分钟。苹果去皮。苹果对半切开，去蒂，切小丁。蒸完后的番薯倒入辅食机，加适量清水，搅打细腻。

3、第一步 苹果去皮切丁，枣去核切丁。第二步 红枣苹果羹的做法图解2 加入开水，差点没过苹果和枣。第三步 红枣苹果羹的做法图解3 微波炉高火两分钟即可。枣绵软，苹果甜香还有点脆劲，口感超好，孩子很喜欢。

4、苹果切小块。藕粉也用冷水调开。锅里烧开水。先把苹果放下去煮开就行。这时候马上把藕粉倒进去立刻搅拌，以免粘锅的哦。多搅拌一会即可。出锅盛出来。酸酸甜甜，味道不错哦。

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