喝了黑枸杞鼻子干燥_喝了黑枸杞鼻子干燥怎么回事

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本文目录一览：

• 1、喝黑枸杞泡水后为什么会口干
• 2、黑枸杞泡水的作用与功效
• 3、黑枸杞泡水喝的禁忌黑枸杞不宜人群有哪些

喝黑枸杞泡水后为什么会口干

不良反应：长时间过量服用黑枸杞会导致身体上火，出现口干舌燥、眼干、咽喉肿痛等症状，因此建议患者饮用适量的黑枸杞水，不可过量饮用。

湿热体质的人：黑枸杞能够促进体内湿气的排出，所以湿热体质的人应少食或不食。多吃会导致口干：黑枸杞性温，容易引起口干，所以不能多食。

但是如果每天都喝的话就会很容易对身体造成较大的负担，而且黑枸杞的性质偏热性，服用过量的话还可能会使女性出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的现象，所以一般是不建议女性每天都喝黑枸杞的。

对于脾胃虚寒的人来说，食用黑枸杞会导致腹泻、腹胀等症状。湿热体质者忌食：湿热体质的人体内湿气重，容易引起皮肤瘙痒、口干舌燥等症状。食用黑枸杞会加重湿热体质，不利于身体健康。

脾虚者：即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃野生黑枸杞的规定，但野生黑枸杞质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

黑枸杞泡水的作用与功效

1、黑枸杞的功效与作用 黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。

2、黑枸杞的功效与作用第一条具有保护肝脏的功效，这是由于黑枸杞中所含有的一些物质，在抑制脂肪肝的症状上具有明显的功效，而且还可以促进干细胞的新生作用，同时具有保护肝脏的功效。

3、黑枸杞的功效 保护视力 因为在黑枸杞中含有这一种花青素的成分，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，长期饮用野生的黑枸杞泡水喝可以改善青少年的***性近视，包括中老年的老花眼和白内障，都是有着很好的保健作用。

4、补血补气养气色 原花青素能够起到很好的改善血液循环，促进红细胞的生成，具有补气血的功效；食用黑枸杞中的原花青素后，睡眠质量明显改善，整个人看上去，面色红润气色好。

黑枸杞泡水喝的禁忌黑枸杞不宜人群有哪些

黑枸杞不适合老人小孩饮用，否则容易出现上火的现象，黑枸杞性温热，感冒发烧者也不宜使用，另外脾胃虚弱不宜饮用黑枸杞，否则对于脾胃不佳，严重时还会出现上吐下泻的现象，食欲感明显下降。

黑枸杞的不适宜人群有哪些 脾胃虚弱：脾胃虚弱的人不适合吃黑枸杞，因为他们的脾胃功能比较茶，经常食用会影响自身消化功能。甚至一些脾胃虚弱的人，在夏季食用了黑枸杞会导致食欲不振、胃酸等现象。

但是以下人群需谨慎：腹泻者：黑枸杞含有大量的纤维和膳食纤维，过多食用可能导致腹泻。医学禁忌者：有些人有对黑枸杞过敏的情况，应该避免食用。同时，患有特定疾病或正在服药的人，应该在咨询专业医生意见之后再食用。

黑枸杞有适合的人群：过度补充的人不适合吃黑枸杞，因为它是一种更加大补的食物。高血压、性情急躁的人最好少吃，因为它会温热身体，影响血压和情绪。

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