枸杞根煲汤做法大全孕妇,枸杞根煲汤做法大全孕妇吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞根煲汤做法大全孕妇的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞根煲汤做法大全孕妇的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药汤做法孕妇？
2. 10种排骨汤做法孕妇？

山药汤做法孕妇？

1、1、新鲜猪小排350克，清洗干净；

2、排骨凉水入锅，焯烫至水开出沫，并冲洗干净；这一步旨在去除血水，做好的排骨汤会干净清澈）

3、排骨凉水入锅，焯烫至水开出沫，并冲洗干净；这一步旨在去除血水，做好的排骨汤会干净清澈）

4、准备大枣6颗、葱姜八角适量，并清洗干净备用；

5、将洗净的小排、调料倒入锅中，并加适量清水；

用料

排骨 8段

山药 1根

玉米 2小段（一个人喜好）

胡萝卜 大半根

姜 2片

大葱 2段

香菜 一点

山药排骨汤（特别适合孕妇及产妇食用）的做法

排骨凉水下锅焯一下，煮时间可以长一点！捞出用凉水一下表面杂质！另起锅加入大半锅凉水放入排骨，玉米，姜片，葱段！大火烧开转中火，20分钟捞出葱姜片，再烧10分钟放入山药，胡萝卜，放入少许盐，蚝油！10分钟后山药，胡萝卜熟了即可撒点香菜！（汤量在煮的时候依个人适量添加水）

孕妇山药汤的做法:猪骨山药汤 材料:猪脊骨500g、山药1根、盐适量、生姜适量、香叶适量、嫩玉米适量、山药适量、枸杞适量、精盐适量。

2、把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。

3、砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、香叶大火煮开后改小火炖制。

5、砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。

在怀孕期间多喝汤多吃粥之类的食物是比较好的，山药煲排骨或者是玉米煲排骨汤的话都是挺不错的，最好是用砂锅炖两三个小时就可以了，山药后放。

山药煲乌鸡汤补气血，里面可以添加一点红枣，孕中期和孕晚期是宝贝生长发育的时候，可以多吃高蛋白的食物，早上可以，喝，鲜榨豆浆，搭配小笼包，晚上睡觉前喝杯纯牛奶，这样也可以帮助睡眠。

10种排骨汤做法孕妇？

白萝卜炖排骨。白萝卜有赛人参的美称，其营养价值很高，有滋补润心、通气活血的功效。白萝卜可以治疗感冒、咳嗽等病症。准备好猪排、白萝卜、姜片、葱段、料酒、花椒、盐等材料。将猪排剁成一块一块的，放入锅中用水焯一下，取出来用凉水洗干净，再放入锅中，加入适量的姜、葱、料酒等调料，中火煮一个半小时。排骨汤烧开后，放入萝卜条和排骨，炖食物分钟，就可以了。

南瓜排骨汤。准备南瓜、排骨、蒜、盐等材料。将南瓜刮掉皮洗干净，切成一大块一大块的。排骨洗去血水，洗干净备用。在锅里注入适量的清水，将所有的材料放入，烧开后转小火，熬到所有的材料都变软，加入适量的盐，就可以了。

排骨焖带鱼。准备带鱼、排骨、香菇、冬笋、油菜心等材料。将排骨切段后用开水焯一下，放入高压锅。将带鱼洗干净后煎一下去除，放入大蒜等调料烧出香味，把香菇、冬笋放进去，将排骨带汤倒进去，加入调料后放入带鱼，加盖焖几分钟，就可以了。

这个问题难不倒老广，第1种排骨淮山汤，第2种，玉米胡萝卜排骨汤，第3种，莲藕排骨汤，第4种，党参北芪枸杞红枣排骨汤，第5种，沙参玉竹麦冬排骨汤，第6种，西洋菜排骨汤，第七种，白萝卜排骨汤，第8种，丝瓜生滚排骨汤，第9种，冬瓜薏米茨实排骨汤，菌菇排骨汤

炖排骨是一道家常菜，主料是排骨，可以根据个人的口味添加其他食材。炖排骨营养丰富，味道鲜美，是一道美味佳肴。炖排骨的经典菜式有白萝卜炖排骨、南瓜排骨汤、排骨焖带、水晶排骨等。

排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适合气血不足、阴虚纳差的人

到此，以上就是小编对于枸杞根煲汤做法大全孕妇的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞根煲汤做法大全孕妇的2点解答对大家有用。