银耳红枣枸杞加苹果的做法_银耳红枣枸杞加苹果的做法窍门

本篇文章给大家谈谈银耳红枣枸杞加苹果的做法，以及银耳红枣枸杞加苹果的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、梨苹果银耳红枣怎么煮?
• 2、银耳苹果红枣枸杞汤的做法
• 3、苹果红枣和枸杞能在一起吃吗?

梨苹果银耳红枣怎么煮?

1、银耳用水泡发，撕成小朵。红枣莲子清洗干净，在水中浸泡30分钟。苹果和梨清洗干净，去掉外皮，切成小块。将苹果、莲子、红枣、银耳均倒入电饭煲内胆中，加入清水没过食材，选择煮粥功能。

2、做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

3、材料图（银耳1朵半、枸杞2把、红枣2把、雪梨2个）。银耳用清水浸泡10分钟后，整朵切开几部分，让银耳可以充分泡发，泡发了30分钟后的银耳用剪刀剪去蒂部，再剪成小小块，剪好的银耳洗净沥干。

4、干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块或切片；干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。

5、锅放适量水煮开，放入银耳煮沸加入雪梨煮2分钟。放入红枣枸杞和冰糖煮2分钟，最后撒上桂花即可木瓜银耳羹食材：木瓜，银耳，红枣，枸杞，冰糖1锅放适量水煮开，放入银耳煮沸加入木瓜煮2分钟。放入红枣枸杞冰糖煮2分钟即可。

6、银耳泡5-6小时，苹果切颗粒，红枣泡30分钟。

银耳苹果红枣枸杞汤的做法

1、干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块或切片；干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。

2、之前洗好的新鲜香梨、富士苹果、新疆大枣，和银耳一起放入电压力锅中。汤中放入少许盐，盖盖煮制1小时即可。

3、锅里放入水，把泡发好的银耳洗净放入，用中小火煮半小时。再把苹果块，洗净的枸杞子放入。在用中小火煮二十分钟，苹果熟软即可。把煮好苹果银耳汤装入碗里，放入蜂蜜或是糖即可食用。

4、用苹果、红枣和银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神。主料：苹果1个、红枣12颗、银耳15克 辅料：冰糖100克 食材准备。银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵。

5、——【苹果银耳汤】——材料：苹果、银耳、大枣、枸杞、百合、莲子、冰糖 ——制作方法：银耳用温水泡发，然后去除根部的黄色部分，再清洗干净后撕成小块。

苹果红枣和枸杞能在一起吃吗?

苹果枣枸杞是可以一起吃的，枸杞的话它有明目的效果，然后早的话。

能。能预防白内障。造成白内障的主要原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡。苹果里面有大量维生素C。并且也有预防青光眼，眼睛胀痛，头痛，视物模糊，恶心，呕吐和看灯光周围有彩环，甚至视力骤然下降等明显症状。

可以。红枣、枸杞是具有补血明目、养肾的作用的，苹果是水果，具有健胃的功效，可以提供充足的维生素。这三者食物不会发生食物相克，一般来讲，榨汁喝可能不能充分的利用果肉，建议可以做成羹，或者水果罐头蒸制食用。

可以。红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。

这五样可以放到一起煮汤喝的，不过建议再加入冰糖，味道会更好。另外枸杞最后再放，莲子要注意去掉莲子芯，不然会很苦。红枣最好切开，味道更好。

苹果和枸杞能一起吃吗 可以的，人们生活中喜欢煮苹果红枣枸杞汤。

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