红豆小米枸杞山药粉的做法,红豆小米山药粥的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆小米枸杞山药粉的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红豆小米枸杞山药粉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 红豆山药豆浆的做法？
2. 怎么制作南瓜小米红豆粥？
3. 九阳豆浆机滋补糊可以打什么？

红豆山药豆浆的做法？

主料：黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克

辅料：枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克

步骤：

1、准备好各种原料

2、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时

怎么制作南瓜小米红豆粥？

主料；南瓜 ：250；小米 ：1勺；大黄米 ：1勺；

辅料；赤小豆 ：适量；食言 ：1勺；高汤 ：1碗；

具体步骤；

第一步；南瓜去皮切块或片；红豆提前两小时泡上；

第二步；将米洗净，粥锅中放入足量的水，下入南瓜、米、红小豆及鸡汤，大火烧开，关中小火慢煮30—40分钟，至红豆开花、南瓜熟烂；加入盐再煮2分钟，即可出锅

主要食材：南瓜一小段，小米半杯，山药一根，红豆半杯，枸杞少许，红枣6颗。

调味料：冰糖一把。

做法步骤：

第一步，准备工作，把山药洗净去皮切段，南瓜洗净去皮切片，大米小米淘洗干净，红豆提前半天浸泡好，红枣洗净切成条状，枸杞准备好暂时不要洗以防软烂。

第二步，煮粥，砂锅中加入小米和红豆，加入跟平常煮粥稍微多一点的清水，再加入山药南瓜，一起大火烧开，然后转入电焐锅中，开大火焐40分钟。

九阳豆浆机滋补糊可以打什么？

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到此，以上就是小编对于红豆小米枸杞山药粉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆小米枸杞山药粉的做法的3点解答对大家有用。