白木耳红枣枸杞鱼胶的功效_白木耳能和鱼胶一起吃吗

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本文目录一览：

• 1、银耳能和鱼胶一起煮吗
• 2、清炖鱼胶能加红枣枸杞—起吗
• 3、长期喝银耳红枣枸杞汤好处有哪些

银耳能和鱼胶一起煮吗

银耳可以和鱼胶一起煮。需要提前准备的材料有：鱼胶干10克、丑耳5克、莲子（干）10克、红枣3颗、枸杞2克、冰糖适量。装好材料，这个是一人份的量，把鱼胶、丑耳、莲子提前放冰箱用水泡一晚上。

鱼胶是可以和银耳一起炖的，这个搭配也是很不错的，但是很多人不知道具体的方法，按照下面的方法做就可以了哦。鱼胶能和银耳一起炖吗 鱼胶可以和银耳一起炖。

鱼胶可以和银耳红枣一起炖。先把鱼胶洗干净放进炖锅里炖两小时。再把银耳泡开切碎，可以根据个人的喜好放银耳的朵数。鱼胶炖了两小时后就把泡开的雪耳还有红枣枸杞一起放进炖锅里。

主料 银耳1个 鱼胶1个 百合1个 红枣4个 银耳炖鱼胶的做法步骤 鱼胶泡水去掉杂质，银耳泡发，红枣去核。将鱼胶、银耳，红枣切小放入炖锅中，炖到汤有粘稠感，放入冰糖，要吃的时候可以再放少许枸杞。

做银耳汤的话，我觉得当然可以放鱼胶红糖还有大枸杞一起熬炖。因为放这些东西进来熬炖出来的***对我们的身体更有滋补的作用。尤其是女人，喝起来更能美容养颜，对我们身体的新陈代泄有很大的帮助。这种银耳汤。

清炖鱼胶能加红枣枸杞—起吗

图片中炖的是三人份量，而且家里没有红枣也可以不加。清炖鱼胶的做法 步骤1 小贴士 本菜谱是一个人的份量，水要适量不可多，200毫升左右即可，如此炖出来的汤才黏稠，营养价值高。

可以的。鱼胶具滋阴养颜，补肾，强壮机能。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，枸杞具有滋补肝肾，益精明目功效。

红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，其中含有丰富的维生素C和维生素P，能够抗氧化、抗衰老。鱼胶与红枣同炖，既能滋补身体，又能起到美容养颜的效果。

炖鱼胶和红枣可以使汤更加美味可口，同时也具有滋补养生的作用。无论是老人还是小孩都喜欢吃这道甜品。百合 与鱼胶一起炖可以润肺止咳，益心气，清心热。百合性平，味甘质润，善养阴润燥，入肺经，补肺阴。

当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的）鱼胶当归汤 鱼胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。

长期喝银耳红枣枸杞汤好处有哪些

因此，常喝银耳红枣枸杞汤能够预防贫血。保肝护肝 银耳口感绵软，营养价值较高，在银耳中所含氨基酸中的酸性异多糖，有扶正固本作用，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。

益肺肾，清烟毒，是吸烟男士的福音，吸烟人士应常吃。和胃清肠，除便秘。和血明目补肾益肝，肾阴虚，肝火旺，经常熬夜工作的人应多吃，常吃，最好当夜宵吃。

从食物的归经上来看，银耳归于肺经，与红枣枸杞冰糖一起煮汤食用有利于滋润肺部，改善心、肺功能的功效，适合干燥的秋冬季节食用，同时银耳丰富的胶质有利于去除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况，故适量吃红枣枸杞冰糖汤可润肺止咳。

银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。

如果没有什么特殊身体不适，银耳红枣枸杞汤可以长期饮用的。

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