猪肝煮枸杞功效,猪肝煮枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪肝煮枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍猪肝煮枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪肝枸杞汤的做法？
2. 猪肝炖什么好吃简单又营养？
3. 猪肝猪腰瘦肉枸杞汤的做法？

猪肝枸杞汤的做法？

做法一

猪肝切片，与枸杞子共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用。

做法二

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

做法三

清水、姜片、枸杞煮15分钟，加入猪肝慢火浸熟，再加入枸叶翻滚即成。

做法四

1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用

2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟

3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用

猪肝炖什么好吃简单又营养？

黄豆。黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。不仅甜度低、热量低,并且含有的植物淄醇,可以减少人体对于猪肝中胆固醇的吸收。

黄豆与猪肝搭配具有健脾润燥、消水、补气补血的功效。

猪肝枸杞菜汤，营养美味，做法简单。

做法: 

1、猪肝250克，切成薄片放在滴上几滴白醋的清水中浸泡半小时，再用水投洗至水质清澈无杂质时捞出控干水份。加入适量的食盐、食用油和淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

2、市场买回来的枸杞菜，将叶子撸下来，菜杆折成小段，全部清洗干净放一旁备用。

3、锅中烧水，放入枸杞菜杆，水开转小火煮10分钟。倒入枸杞菜叶和猪肝，用筷子轻轻搅散，大火煮3分钟，加入适量的食盐、鸡精和胡椒粉调味即可出锅。这样做的猪肝枸杞菜汤清肝明目，营养鲜美。

猪肝猪腰瘦肉枸杞汤的做法？

一，鲜猪肝切片，生粉揉搓，洗净，开水焯一下备用。

二，猪腰切开，清除猪肾中的白色筋膜！切片焯水备用！

三，瘦肉切成丝状备用！洗净枸杞备用！

四，热锅凉油，放入葱姜蒜，爆香！先炒瘦肉，加入热水，放入猪腰，猪肝，枸杞。大火烧开，小火慢炖！

材料：猪肝50克，猪腰50克，瘦肉100克，枸杞15克，生姜2片。

步骤：

1. 猪肝、猪腰、瘦肉分别清洗干净，切片备用。

2. 枸杞用清水浸泡，洗净备用。

3. 锅中加入适量清水，放入生姜片，大火烧开。

到此，以上就是小编对于猪肝煮枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪肝煮枸杞功效的3点解答对大家有用。