宁夏凉拌枸杞苗做法大全,宁夏凉拌枸杞苗做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宁夏凉拌枸杞苗做法大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宁夏凉拌枸杞苗做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞苗的最佳吃法？
2. 枸杞菜凉拌的做法？

枸杞苗的最佳吃法？

枸杞芽凉拌吃比较好，枸杞芽洗净后投入沸水中焯烫一下，捞出晾凉，挤下水，切碎，加香油、酱油和醋拌匀即可食用，滋味极清香。

还可以取适量生抽、醋、葱花、蒜末和辣椒油调成味汁，浇在切碎的枸杞芽上拌一下，也很好吃。

第一步，枸杞嫩芽用清水洗干净，可以将枸杞芽泡在清水里面，加入适量的小苏打，浸泡20分钟，泡好之后用清水冲洗干净，沥干水分放一边备用。准备10多颗枸杞，用清水洗一下，洗好之后沥干水分，放一边备用，生姜去皮之后洗干净切成片。

第二步，起锅烧油，油热后将姜片放进去炸香，炒香之后再将枸杞嫩芽放进去，用锅铲翻炒，将枸杞嫩芽炒软，变色之后往锅中加入适量的盐，翻炒均匀，再撒上适量的枸杞，这样我们的清炒枸杞就烹饪好了。

枸杞菜凉拌的做法？

原料：枸杞叶 (150克)

蒜 (三个)

姜 (一块)

老干妈 (一汤勺)

生抽 (适量)

米醋 (适量)

香油 (适量)

味精 (适量)

枸杞 (十个)

做法：1.把枸杞叶清洗干净

原料 ：

西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。

做法

1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。

2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。

首先，准备适量的枸杞叶、盐、蒜瓣、大蒜、醋、美极鲜、干辣椒、白糖、食用油。

其次，将枸杞菜叶子清洗干净之后捞出下锅焯15秒的水，焯水可以祛除枸杞菜叶子的苦味，将焯好水的枸杞叶捞出来沥水备用;大蒜洗净切成蒜末、辣椒切碎。

最后，将切碎的辣椒、大蒜放入碗中，然后分别加入醋、味极鲜、盐、白糖等调料;待调料搅拌均匀之后倒入之前沥干水的枸杞菜叶中翻拌均匀即可食用了。

到此，以上就是小编对于宁夏凉拌枸杞苗做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于宁夏凉拌枸杞苗做法大全的2点解答对大家有用。