枸杞淫羊藿泡酒洗脚,

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1. 手脚冰凉，有什么中药煮水喝或者泡水喝的吗？

手脚冰凉，有什么中药煮水喝或者泡水喝的吗？

从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。可以吃点补气养血，补肾温阳药物。比如黄芪，人参，花旗参，枸杞，杜仲，牛膝，桂枝，淫羊藿，巴戟天，菟丝子等药物，加强锻炼，可以晚上睡前热水泡脚。

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