芝麻枸杞木耳粥的做法,芝麻枸杞木耳粥的做法大全

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1. 黑芝麻莲子粥的做法？

黑芝麻莲子粥的做法？

1.黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时 ; 2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅 ; 3.放入冰糖5克、枸杞3克，继续熬煮5分钟，即可盛出享用

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