枸杞虫草泡水,枸杞虫草泡水的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞虫草泡水的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞虫草泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 补肾阳虚什么药材或补品泡水喝比较好？

补肾阳虚什么药材或补品泡水喝比较好？

肾阳虚可以用枸杞子、冬虫夏草等具有补气补阳作用的药食来泡水喝，平时饮食上可以多吃点动物肝肾、狗肉、泥鳅、生蚝、山药、韭菜等等。饮食要营养均衡，作息要规律，保证充足优质的睡眠，不要经常熬夜，白天多去户外晒晒太阳，做做运动锻炼。

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