枸杞叶煮鲈鱼的做法,枸杞叶煮鲈鱼的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶煮鲈鱼的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞叶煮鲈鱼的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 鲈鱼头汤的做法？
2. 产妇吃的鲈鱼炖汤最简单的做法？

鲈鱼头汤的做法？

鲈鱼一条，豆腐一块，葱姜，芹菜，猪油，青椒，食用油，盐，胡椒适量。

方法步骤

1、鱼清洗处理好后吸干表面水分，然后打上花刀抹上盐腌一会；

2、豆腐切块，青椒切圈，葱姜切片；

3、炒锅放油烧热，下入鱼，两面煎至金黄后放入姜片和大葱；

食材明细

鲈鱼头、豆腐、春笋、油、盐、料酒、葱、姜、蒜、鸡精、胡椒粉。

1、鲈鱼头去鳃，去鳞，洗净沥干。

2、锅里油热，放下鱼头煸一下，

3、放姜片，清水，加料酒，大火煮开，中火炖15分钟.

4、放下春笋。

5、放下豆腐，大火煮开，中火煮10分钟.

6、放盐煮1分钟.

7、加葱花，蒜末，鸡精，胡椒粉即可。

材料:青木瓜肉300克，鲈鱼1条，姜片适量，香菜叶少许。调料:食盐适量。

做法:

1.鲈鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水分。

2.油锅烧热，下鲈鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开。

3.然后下入姜片和木瓜肉，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加食盐调匀。

4.最后放香菜点缀即可。

首先准备好用料。主料鲈鱼1条，辅料油一勺，盐一撮，姜一个，胡萝卜一个，蒸鱼豉油20克，米酒20克，花椒十几颗，葱花少许。

将鲈鱼洗干净，然后去掉头尾，从背部切开，肚子不要切断。胡萝卜和姜切成菱形片。

鲈鱼加盐10克，米酒20克，蒸鱼豉油20克，花椒十几个，葱少许，腌制半个小时。

腌制好的鲈鱼摆盘，底下垫胡萝卜姜片备用。

将鲈鱼放在蒸笼上，开锅后蒸10分钟即可。

产妇吃的鲈鱼炖汤最简单的做法？

材料：木瓜500克，鲈鱼一条500克左右，姜片3片，葱两棵。

做法：1.鲈鱼宰杀洗净，在鱼两面刻花刀，木瓜去皮，去籽，切溥块，葱切段备用。

2.锅中加油加姜片，葱段爆香，放鲈鱼下锅煎两面至金黄，加山泉水，大火烧开后放木瓜，盖上盖转中火炖20分钟。

3.20分钟后开盖调味即可，香喷喷的鲈鱼木瓜汤就好了。

首先将新鲜的鲈鱼洗净，去鳞、去内脏，切成块状。

将鲈鱼块和适量的冷水放入炖锅中，加入姜片、枸杞和红枣等调味料，大火烧开后转小火慢慢炖煮1个小时左右，直至鲈鱼入味且煮烂，最后撒上少许葱末即可享用。此款汤汁清澈、味道鲜美，营养丰富，对产妇恢复有一定的帮助。

是将新鲜的鲈鱼洗净，去鳞去腮，切成片状。
然后准备一些食材，如姜片、葱段、枸杞等，放入炖盅或煲汤锅中。
加入适量清水，将鲈鱼片放入炖盅或煲汤锅中。
加入少许盐，姜片、葱段等调味料，盖上盖子。
炖盅放入蒸锅中蒸煮30-40分钟，或者煲汤锅中用小火炖煮1-2小时。
待汤煮至鲈鱼熟烂，味道鲜美即可享用。
这样的做法简单易行，可以满足产妇的营养需求，并有助于产后恢复。

材料:青木瓜肉300克，鲈鱼1条，姜片适量，香菜叶少许。调料:食盐适量。

做法:

1.鲈鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水分。

2.油锅烧热，下鲈鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开。

3.然后下入姜片和木瓜肉，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加食盐调匀。

准备食材：鲈鱼、生姜、当归、枸杞、盐、老酒。

市场买的活鲈鱼，去除内脏和鱼鳃，切成块，清洗干净，多洗几遍，去掉血水。

装入不锈钢碗中，加适量清水，一勺老酒。当归和枸杞清洗干净，当归剪成小段，生姜切片，一起放入碗中。

锅里烧点清水，水开后把鲈鱼放到蒸架上，隔水炖20分钟。

炖好加一匙盐调味。

到此，以上就是小编对于枸杞叶煮鲈鱼的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶煮鲈鱼的做法的2点解答对大家有用。