枸杞芦荟功效,枸杞芦荟功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞芦荟功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞芦荟功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 芦荟红薯枸杞粥怎么做好吃？
2. 芦荟煲排骨的做法？

芦荟红薯枸杞粥怎么做好吃？

原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。

制法：

1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；

2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）；

3、食用时加入白糖调味。

特点：

红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

芦荟煲排骨的做法？

芦荟煲排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。下面为您介绍一种简单易学的做法：

所需材料：

- 排骨 500 克

- 鲜芦荟 1 根

- 红枣 5-8 颗

- 枸杞 适量

- 姜片 3-5 片

- 料酒 适量

- 食盐 适量

芦荟煲排骨是一道健康营养的家常菜，可以滋补养颜，具有清热、利咽、解毒的功效。以下是具体做法：

所需材料：

- 猪肋排或者猪肉骨头 500克

- 鲜芦荟 一段（约200克）

- 干贝 8-10朵

- 姜片适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 食用油适量

到此，以上就是小编对于枸杞芦荟功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞芦荟功效的2点解答对大家有用。