枸杞和什么一起泡水喝补肾最好,枸杞和什么一起泡水喝补肾最好呢

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1. 绞股蓝能和黄芪和枸杞子一起泡水喝吗？

绞股蓝能和黄芪和枸杞子一起泡水喝吗？

绞股蓝、黄芪、枸杞子可以在一起泡水喝，没有什么冲突，有利于滋阴补肾，补气，清热解毒，降三高，营养价值很高，平时注意少吃一些过于油腻，寒凉和***性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，增加身体的抵抗力。

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