黑枸杞子和红枸杞子哪个好,黑枸杞子和红枸杞子哪个好 补 肾买个好一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞子和红枸杞子哪个好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞子和红枸杞子哪个好的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞与红枸杞有什么区别？
2. 枸杞大果与小果的区别？
3. 红枸杞原浆和黑枸杞原浆的区别？
4. 黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝吗医生？

黑枸杞与红枸杞有什么区别？

首先，颜色不同，红枸杞含有丰富的胡萝卜素，具有养肝明目，补气安神等功效，黑枸杞中花青素含量非常高，具有抗衰老美白，黑枸杞泡水会出现不同的颜色，而普通的枸杞泡水没有颜色，再有就是产地不同，红枸杞全国各地都有生产，而黑枸杞只能在草原生长出来，

枸杞大果与小果的区别？

以实际情况来说，小枸杞和大枸杞除了大小的区别的之外，营养价值以及食用价值上基本都差不多，枸杞的质量与产地与其生长环境的好坏，具有很大的关系，单单从外表，是很将其难区分出来的，应当结合实际具体分析

枸杞怎么挑选好

颜色

在挑选枸杞的时候要注意枸杞的颜色，质量好的枸杞颜色一般是暗紫红色的，而质量不好的枸杞则红的不均匀，并且还具有很多黑头。

香气

好的枸杞具有一股淡淡的枸杞香味，无刺鼻和辛辣的味道，而质量差的枸杞，大多是经过硫磺熏染过的，具有一股刺鼻的硫磺味。

味道

质量好的枸杞口感是甘甜的，而那些质量不好的枸杞吃起来则具有一写口味，并且比较难被嚼碎，有种沙沙的感觉。

黑枸杞小果、中果、大果可以冲泡的次数不同,这就说明颗粒大小不同。大果的花青素含量明显高于中果,或者是小果。而花青素含量的高低,就决定它们营养价值的高低。小果黑枸杞一般指颗粒大小在0.4至0.5厘米之间的黑枸杞,颗粒饱满均匀,花青素含量偏低。中果黑枸杞一般指颗粒大小在0.5至0.6厘米,是黑枸杞的正常大小,花青素含量高。大果黑枸杞一般指大于0.6厘米以上的黑枸杞,野生黑枸杞这样大的非常少,不到十分之一。

枸杞子个头大小药效都一样（同样是宁夏枸杞作为对比），大果为什么卖的贵？不是没有原因的，大颗粒枸杞泡茶喝的味道和口感明显比小颗粒枸杞好。我建议有条件的话尽量买大颗粒的宁夏枸杞吃最好，很多小枸杞是下脚料卖不出去放成了陈年货，然后又加工一下（加色素加明矾）低价处理掉，前些年超市里这种小枸杞随处可见，但新疆枸杞颗粒也很大，容易冒充宁夏枸杞坑人，新疆枸杞没宁夏长，跟葡萄干似的含糖量高，没什么药效。

红枸杞原浆和黑枸杞原浆的区别？

从中医的角度来说，黑枸杞原浆和红枸杞原浆对人的身体保健都有一定的功效。不过这两种枸杞还是存在很大的差别，黑枸杞最大的特点是花青素含量较丰富，抗氧化效果较好。红枸杞的补肾效果更好，二者没有哪个更好之分。

原因分析

黑枸杞原浆和红枸杞原浆的成分构成不同，也就决定了二者的效果不同。黑枸杞花青素含量高，对皮肤很友好，红枸杞滋补效果更好一点。

✨枸杞原浆：

🌸相对于干枸杞来说，枸杞原浆的营养成分保留的更多

🌸由于是鲜果榨汁而成，其浓度和含量也更高

🌸就功效而言，对人体不容易上火，且快速易吸收，尤其是对于熬夜过后，或者想要快速恢复元气，短时间内补充身体所需营养的情况下，效果会更明显。

✨黑枸杞：

🌸黑枸杞因为其花青素的含量特别高，抗氧化能力也会更强一些，对于养颜美容的作用会更好，爱美的姑娘们也可以坚持食用。

🌸可以直接咀嚼或者温水冲泡，但是注意用60℃以下的水温进行冲泡，不然容易破坏花青素的营养成分。

黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝吗医生？

黑枸杞是可以和红枸杞一起泡水喝的，这样一起喝是没有问题的。但是泡的时候一定要注意，黑枸杞是不能先用开水泡的，但是红枸杞是可以的，最好是先用开水泡红枸杞，等水冷却到60度左右温度的时候再将黑枸杞放入一起泡，这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值。

到此，以上就是小编对于黑枸杞子和红枸杞子哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞子和红枸杞子哪个好的4点解答对大家有用。