红糖红枣枸杞红豆的做法,红糖红枣枸杞红豆的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红糖红枣枸杞红豆的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红糖红枣枸杞红豆的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 五红汤的做法和用量？
2. 五红汤的做法与吃法？
3. 五枣汤的做法？

五红汤的做法和用量？

五红汤做法，取10粒去核红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生，将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。

五红汤的做法与吃法？

1· 红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗，煮沸适量开水，把红豆倒进去泡30分钟。

2· 取枸杞子、红枣、红花生若干

3· 锅内加冷水，加入泡完沸水的红豆。大火煮30分钟。10分钟后往锅内倒入红花生仁，继续煮20分钟。

4· 最后转成小火，加入红枣和枸杞子，煮15分钟。可加1-2片红糖。

备用食材：

红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；

制作过程：

第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；

第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；

花生100克，红枣50克，红豆50，枸杞50克，红糖50克克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）

2/3

砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟

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5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中，汤勺搅拌烧开关火晾凉即可

做法1

　　材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。

　　做法：红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；加入红糖搅拌均匀；大火烧开，改为小火，煮一个小时。

做法2

　　材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。

　　做法：把以上材料放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。

做法3

　　材料： 枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。

　　做法： 把这些材料淘洗干净，放入锅内。 加入适量的水，大火煮开，再小火煮20分钟。

主料：红豆50g，红皮花生50g，红枣50g，枸杞10g，红糖50g

做法:

步骤1/9

准备材料。其中花生一定要红皮的，因为红皮花生花青素含量更高，可以抗氧化，铁含量也比白皮花生更高，促进造血，且甘油酯和甾醇酯更加丰富，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进凝血作用，利于伤口恢复。

步骤2/9

红豆耐煮，提前一晚将红豆用清水浸泡，如果天气热，就放入冰箱以免变馊，中途可以换水一次。

步骤3/9

花生我们也提前浸泡2小时。

五枣汤的做法？

1.大枣、红豆、花生提前泡制半小时；

2.凉水下锅，放入红豆、花生、大枣、枸杞烧开，开锅之后，盖盖用中小火熬制20分钟；

3.打开盖子，加入红糖，搅拌一下，中小火再熬40分钟即可。

食材：红枣10个、红糖1块、红豆30克、花生30克、枸杞10克

方法/步骤：

1、第一步，首先将所需要的食材都准备到位，红豆、花生混合在一起，将其用清水淘洗干净后，事先放入清水中浸泡一个晚上，将其充分泡发；

2、第二步，第二天将浸泡好的红豆和花生控水待用，红枣放入温水中浸泡一会，待其外皮变软后，即可将其搓洗干净，待将所有的食材都处理好之后；

3、第三步，将红豆、红枣和花生先放入在锅中，加上饮用水，开始煮，这个过程可以根据浸泡红豆时间的长短来定，需要将红豆充分煮烂才可以，时不时搅拌一下防止粘锅；

4、第四步，为了防止会溢出，所以建议最好别加锅盖，或者是锅盖别盖得太严实了，我用了差不多1个小时的时间，红豆就出软糯了；

5、第五步，这个时候放入枸杞，再稍微煮几分钟，最后将红糖放入，搅拌直至融化，然后将煮好的五红汤盛出便可享用。

到此，以上就是小编对于红糖红枣枸杞红豆的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红糖红枣枸杞红豆的做法的3点解答对大家有用。