枸杞炖瘦肉功效,枸杞炖瘦肉功效及做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炖瘦肉功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞炖瘦肉功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞瘦肉粥怎么做好吃？
2. 怎样做猪杂枸杞汤？
3. 红枣枸杞蒸瘦肉的做法？

枸杞瘦肉粥怎么做好吃？

瘦肉150枸杞叶250辅料大米适量油盐油盐水适量姜1块步骤一1.瘦肉姜洗净切好，加入适量油盐腌制步骤二2.枸杞叶洗净沥干步骤三3.白粥煮好步骤四4.倒入枸杞叶煮开步骤五5.倒入瘦肉和姜煮开步骤六6.加入适量盐即可

怎样做猪杂枸杞汤？

用料 猪粉肠、猪肝、猪肉 各一些枸杞叶 适量猪杂枸杞汤的做法 买回来的猪杂清冼干净。粉肠很难煮所以放电压锅按快煮键煮，十几二十分钟刚刚好!猪肝猪肉切片先用生粉和少许油腌一下，这样才有滑嫩的口感。粉肠煲好后取出切小段再放回汤中，把洗干净的枸杞叶一并放入继续煲开，注意不能煮太久，不然枸杞叶煮黄了就不好吃了。枸杞叶煮开后把腌制好的猪肝猪肉一起放入后快速搅拌以免粘成一团，半分钟左右后放点盐就可以熄火了，这时猪肝可能只有七八分熟，我们利用汤本身的热量很快就把它烫熟了，千万别等猪肝完全熟才关好，那样等到喝汤的时候猪肝就太老太硬了。

用料

瘦肉 200克，猪肝 50克，粉肠 100克，白胡椒粉 0.5克，鸡粉 3克（可减少或者可不放），盐 3克，玉米淀粉 3克，姜 10克

油 10克（腌制肉的）+20克（开锅用的）+10克（出锅用的），清水 1500克，料酒 5克

做法

猪杂改刀好

猪肝用少许盐和面粉抓腌2次后，用清水清洗干净备用

红枣枸杞蒸瘦肉的做法？

1.瘦肉清洗干净，切块红枣枸杞蒸瘦肉的。

做法步骤

2.加入红枣枸杞姜丝，白砂糖，生粉，酱油，盐，蚝油，花生油红枣枸杞蒸瘦肉的。

做法步骤

3.搅拌均匀，放进电饭煲里蒸。红枣枸杞蒸瘦肉。

做法步骤

4.等饭熟了，肉也蒸熟啦

食材:枸杞子10克，红枣10枚，猪瘦肉300克，清汤700克，姜10克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

1、枸杞子洗净，红枣去核洗净浸泡；

2、姜切片，猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用；

3、净锅上火，放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉；

4、大火烧开；

5、转小火蒸30分钟调味即成。

1、把买回来的猪肉（不喜欢肥的可以是全瘦的）切好并洗好。

2、准备适量的红枣、枸杞、黄芪、党参。

3、把洗好的红枣、枸杞、黄芪、党参和猪肉放到一个碗里。并放适量的油和盐。

4、搅拌一下，然后放适量的水。

5、蒸的时候可以单独来蒸，也可以煮饭时蒸。我是把肉放进电饭锅一起和饭蒸。这样既可以省时间也可以省电。

6、先把米淘好，然后放进一个蒸的铁架，把红枣枸杞和肉放到上面蒸。

7、半个小时后，饭和肉同时熟了。

到此，以上就是小编对于枸杞炖瘦肉功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞炖瘦肉功效的3点解答对大家有用。