枸杞炖猪脚的功效,枸杞炖猪脚的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炖猪脚的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞炖猪脚的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 咸猪脚炖什么好？
2. 枸杞黑豆木耳银耳红枣核桃一起煮猪蹄有什么作用？
3. 炖猪脚放什么药材最补？
4. 猪脚山药目鱼汤补什么？

咸猪脚炖什么好？

1、食材：咸猪蹄适量，海带适量，葱适量。2、把咸猪蹄用温水，清洗干净，再切成小方块。

3、把海带提前泡发，洗去泥沙，清洗干净，切成小长条。

4、把切好的咸猪蹄、海带和葱结放入高压锅中，再放入适量的清水。

5、加盖密封，按下豆蹄筋键。6、待浮子自然下落后，开盖，再撒入小葱丝。

炖黄豆比较好，黄豆其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。材料咸猪蹄一个，黄豆100g，葱适量，姜适量，糖少许，料酒一勺。

做法1.黄豆、咸猪蹄泡一夜，洗净备用。葱姜切片2.取砂锅一只，放入咸猪蹄和黄豆，葱姜烧开后加入料酒烧沸撇去浮沫，改小火慢炖，炖至猪蹄烂，黄豆酥，加糖调味即可。 

猪蹄山药煲 

猪蹄两个，豆皮适量，山药一根 准备一个高压锅（没有高压锅用电饭煲或者炒锅也行），将猪蹄（生熟均可）切块，山药切块，豆皮切条，在国内放入适量葱姜、盐、食用油和酱油，然后将备好的食材一起放入锅中，加水没过食材，电高压锅盖盖子选择肉类烹饪即可。

如果是普通锅的话就大火煮开转小火炖30分钟。

咸猪脚炖配料多样，可加入红枣、姜片、葱段、党参、枸杞等搭配炖制。其中，红枣可以补血养颜，姜片和葱段有助于去腥增香，党参和枸杞则有益于增强体质。同时，也可以根据个人口味加入一些萝卜、土豆等蔬菜，使汤汁更加浓郁可口。

咸猪脚炖黄豆好，做法

1/14 准备咸猪脚和黄豆。



2/14 黄豆提前浸泡半天。



3/14 将咸猪脚洗净，将猪毛刨刮干净，斩成三厘米宽的块状，用清水泡至2小时以上，中途需换水。



4/14 准备好香料。



5/14 葱切段，姜切片。

枸杞黑豆木耳银耳红枣核桃一起煮猪蹄有什么作用？

功效是补气血， 滋肾阴 ， 保养皮肤。

做法如下：

1.黑豆，枸杞，木耳，红枣，核桃等清洗干净，挑净泥沙备用。

2.猪蹄选没抽过筋的前蹄，烧净残毛每个根据大小斩四至六件，用冷水反复漂洗出血水后，加葱姜花雕焯水两遍；

3.不锈钢盆内放入黑豆，猪蹄件，下入清鸡汤（买回鸡骨架洗净加些葱姜煲好 没调味的即可）没过猪蹄二分之一即可，根据口味加些白胡椒碎加盖，上笼蒸2-3小时；

4.入不锈钢锅上火，撒几粒洗净的枸杞、大枣等大火翻成奶白色，加盐调味即可。

炖猪脚放什么药材最补？

药材： 红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克

原料： 猪脚1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许

制作：

(1).香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。

(2).猪脚去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用

猪脚山药目鱼汤补什么？

老姜切片；猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。

到此，以上就是小编对于枸杞炖猪脚的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞炖猪脚的功效的4点解答对大家有用。